Instruire F45 la domiciliu

F45 Training este o comunitate globală de fitness specializată în antrenamente inovatoare, de intensitate mare, de grup, rapide, distractive și orientate spre rezultate.

același timp

CLASELE NOASTRE

HIIT FUNCȚIONAL

F45 este conceput special pentru a oferi un antrenament funcțional pe tot corpul, îmbunătățind în același timp nivelurile de energie, rata metabolică, puterea și rezistența.

FORMAREA ECHIPEI

Mentalitatea de echipă de la F45 Training îi ajută pe membri să își transforme stilul de viață fizic și mental, încurajând în același timp creșterea comunității și o atitudine fără ego.

45 DE MINUTE

F45 este una dintre cele mai eficiente modalități de instruire. Ne propunem să ardem până la 750 de calorii pe sesiune de 45 de minute.

CE ESTE F45?

F STANDURI PENTRU ANTRENAMENTUL FUNCȚIONAL, O AMESTECARE DE CIRCUIT ȘI ANTRENAMENTE ÎN STIL HIIT PREVĂZUTE CĂTRE MIȘCAREA DE ZIUA ZI. 45 ESTE SUMA TOTALĂ DE TIMP PENTRU DISTRIBUȚIA DE ÎNVĂȚARE, DE POMPARE A INIMII.

Antrenamentele îți vor da lovitura de fiecare dată, plus că pot fi modificate pentru începători și pentru cei cu mai multă experiență. Este pentru toată lumea și îmi place!