Informații nutriționale pentru limbile de cod

Am făcut o căutare pe internet și nu am putut să o găsesc. Cineva
se întâmplă să o știi? Mi-ar plăcea foarte mult să cunosc calorii și grame de
grăsimi, carbohidrați și proteine.

pentru

Știu că nu este de mare ajutor, dar iată informațiile pentru codul Atlantic
- brut

Ce tip de răspuns este acela?

Ok, hai să spun că mănânc 6 limbi de cod care cântăresc 1 oz fiecare coapte la cuptor.
Ai putea să-mi spui conținutul nutrițional?

Aluat? Pe limbi de cod? Pieri gândul.

Se rulează într-un amestec de făină condimentat și se prăjește.

Asta intenționez să fac cu cei treizeci pe care îi am la cină.

Puneți 1/2 cană de făină, o picătură de piper și sare, într-o pungă de plastic, adăugați limbi și agitați.

Aplicați pe o tigaie fierbinte, bine unsă, mâncați câteva în timp ce gătiți și împărțiți în mod egal restul cu jumătate mai bună.

Sunt adeptul metodei „Lloyd and Bryce” de prăjire a oricărui tip de pește; "O faci bine brusc, b'y!"

Oh, informații nutriționale pentru limbile de cod? Sunt unele bune!