Dieta monstru Ziua mea mănânc ca un concurent cel mai mare ratat
Este greu să nu te minuni de transformarea pe care o suferă acești oameni. În câteva săptămâni, ei împărtășesc o dietă de grăsime și zahăr cu o dietă sănătoasă și responsabilă despre care majoritatea dintre noi vorbim doar în Rezoluțiile noastre de Anul Nou.
Cât de mare este diferența dintre aceste două stiluri de viață? Am fost invitat să aflu - petrecând o zi mâncând ca un concurent cel mai mare pierdut înainte de apariția lor în emisiune, și apoi o altă experiență dietă post-concurs.
Inutil să spun că am dat dor de regimul de exerciții autoritare al programului. Nu avem cu toții timpul sau voința de a petrece ore pe zi pe banda de alergat. În plus, acest proiect a fost despre mâncare, mâncare glorioasă.
Ziua întâi: dulciurile mă înrăutățesc
Uneori obezitatea nu este atât de complicată. Genetica joacă un rol, dar lupirea cu suficient zahăr pentru a trimite o mică turmă de elefanți fără fir cu siguranță nici nu ajută.
Acesta a fost primul meu gând când am văzut meniul pentru Ziua întâi. Mi s-a cerut să mănânc un spectru întreg de mâncare grasă, delicioasă - de la gogoși glazurate la creveți albiți până la câteva Mac-uri mari. Și da, am vrut cartofi prăjiți cu asta.
Sincer, m-am gândit că va fi o bucată de tort. Meniul părea un pic jos pe hârtie, dar nu am avut niciodată probleme să-mi umplu fața cu alimente încărcate cu calorii înainte.
În mod surprinzător, nu era mic dejun pe lista de alimente care mi se oferiseră pentru ziua respectivă. Energia pentru dimineața devreme ar proveni din cafea - deși folosesc acest cuvânt liber. Ar fi mai exact să spun că am băut două căni mari de zahăr cu o picătură de cafea amestecată.
Până la ora 10 dimineața, eram disperat de ceva care să-mi spele gustul cafelei sabotate din gură. Din fericire, era timpul pentru o gustare.
Ceaiul de dimineață consta din trei gogoși Krispy Kreme, patru prăjituri cu ciocolată și o cutie de băutură răcoritoare. Am ales să scandalizez un Sunkist pentru că, sincer, Coca-Cola este o prostie. Serios, nu are gust de nimic. De ce este atât de popular?
Oricum, mă simțeam destul de bine după ce am devorat Krispy Kremes. Dacă ceva îmi era încă flămând, atunci prânzul nu putea veni suficient de repede.
Canalul Zece mă instruise să mănânc „o porție mare” de creveți dulci și acrișcați la prânz, așa că am fugit din birou cât mai curând posibil și m-am plimbat pe stradă până la un restaurant coreean.
Se pare că industria muzicală sud-coreeană a produs doar două melodii decente în ultimul deceniu; Stereo-ul intern al restaurantului a sunat în stilul Gangnam și un fel de baladă de dragoste (cred) la repetare.
Creveții albaștri au fost mult mai inspirați decât muzica. În timp ce versurile baladei coreene nu au reușit să mă emoționeze deloc, prânzul meu a stârnit o nouă apreciere pentru toată frumusețea vieții. Serios, a fost atât de bine.
Odată cu prânzul terminat, m-am întors la birou pentru o altă cutie de băuturi răcoritoare și am început să mă gândesc la consecințele potențiale ale ceaiului de după-amiază. Vederea a trei gogoși și a patru fursecuri a fost mult mai apetisantă pe stomacul gol.
Dar cu toții trebuie să facem sacrificii, așa că am curățat farfuria. Și a doborât un alt Sunkist. Apoi regretul a început în cele din urmă să-l stabilească.
Dacă zahărul ar fi considerat mai degrabă un medicament decât un condiment, acest lucru s-ar fi calificat drept o supradoză gravă. La o jumătate de oră de la „gustarea” mea de după-amiază, am dezvoltat o durere de cap pătrunzătoare, o durere de stomac plictisitoare, un indiciu de greață și o anumită strângere în piept. Am coborât chiar cu un caz de shake-uri.
Cel mai rău dintre toate, cina urma să vină.