Informații nutriționale despre șuncă Panera și suflă de ou la cuptor elvețian
Mai jos sunt informațiile nutriționale și punctele Weight Watchers pentru Souffle de ouă la cuptor cu șuncă și elvețian de la Panera Bread .
Personalizează-l
Panera Ham & Calorii elvețiene suflate de ou la cuptor
Există 440 de calorii într-o Souffle de ouă la cuptor și șuncă elvețiană de la Panera. Majoritatea acestor calorii provin din grăsimi (54%).
Informații nutriționale despre șuncă Panera și suflă de ou la cuptor elvețian
| Mărimea porției | 1 suflat | |
| Calorii | 440 | |
| Calorii din grasime | 261 | |
| Suma pe servire | % Valoare zilnica * | |
| Grăsime totală | 29g | 45% |
| Grăsime saturată | 16,0г | 80% |
| Grasimi nesaturate | 0,5g | |
| Colesterol | 165 mg | 55% |
| Sodiu | 900 mg | 38% |
| Glucide totale | 37г | 12% |
| Fibre dietetice | 1g | 4% |
| Zaharuri | 8g | |
| Proteină | 19g | 38% |
| Vitamina A | 15% | |
| Vitamina C | 15% | |
| Calciu | 25% | |
| Fier | 10% | |