Înălțimea școlii; Controlul greutății Change4Life
Copilul dumneavoastră a fost doar măsurat la școală? Rezultatele pot fi surprinzătoare, dar sunt doar un instantaneu al greutății copilului dvs. și nu este sfârșitul lumii. Aduceți-i înapoi la o greutate sănătoasă cu câteva modificări simple, pentru a-i ajuta să mănânce mai sănătos și să fie mai activi.
Ai primit o scrisoare?
Copiilor li se măsoară înălțimea și greutatea la recepție și anul 6 ca parte a Programului național de măsurare a copilului (NCMP). Aceste informații sunt utilizate pentru a planifica și a oferi servicii mai bune pentru copii și familii.
Dacă scrisoarea NCMP a copilului dumneavoastră v-a surprins sau vă îngrijorat, discutați cu medicul de familie sau asistenta medicală pentru sfaturi și asistență. Puteți apela numărul de pe litera de rezultate și pentru sfaturi și asistență.
Foarte supraponderal
Poate fi dificil să-l ajuți pe copilul tău să obțină o greutate mai sănătoasă atunci când încă mai au nevoie de hrană și energie pentru a-l ajuta să crească. Cu toate acestea, avem sfaturi practice pentru a vă ajuta să faceți o schimbare.
Copilul meu este într-adevăr supraponderal?
Ca părinte, este dificil să-ți dai seama dacă copilul tău este supraponderal. Deoarece numărul copiilor supraponderali a crescut, ne-am obișnuit să vedem copii mai mari.
Puteți verifica din nou înălțimea și greutatea copilului dvs. pentru a vedea dacă s-au mutat în domeniul sănătos pe măsură ce cresc, utilizând calculatorul de greutate sănătoasă NHS.
Ar trebui să-i spun copilului meu?
Acest lucru depinde în totalitate de dvs. Scrisoarea îți este trimisă, iar școala nu-i va spune copilului rezultatul.
Unii părinți decid să le spună copiilor și să vorbească despre schimbările pe care trebuie să le facă împreună.
Alții decid să nu o facă și fac schimbări subtile fără ca copilul lor să observe.
Dacă împărtășiți rezultatele cu copilul dvs., spuneți-i că tot ce doriți este ca aceștia să fie sănătoși și fericiți.
Cum îmi pot ajuta copilul să aibă o greutate mai sănătoasă?
Dacă copilul dvs. este foarte supraponderal, puteți face multe lucruri pentru a-l ajuta pe copil să devină o greutate mai sănătoasă pe măsură ce crește. Este important ca copilul tău să mănânce bine și să se miște mai mult.
Dacă sunteți îngrijorat de greutatea copilului dumneavoastră, discutați cu medicul de familie sau cu asistenta medicală care vă poate oferi sfaturi și asistență suplimentare.
Supraponderal
În calitate de părinte, uneori este dificil să afli dacă copilul tău este supraponderal. Cu toate acestea, avem o mulțime de sfaturi practice pentru a vă ajuta să înțelegeți și să faceți o schimbare.
Copilul meu este într-adevăr supraponderal?
Deoarece numărul copiilor supraponderali a crescut, ne-am obișnuit să vedem copii mai mari.
Puteți verifica din nou înălțimea și greutatea copilului dvs. pentru a vedea dacă s-au mutat în domeniul sănătos pe măsură ce cresc, utilizând calculatorul de greutate sănătoasă NHS.
Ar trebui să-i spun copilului meu?
Acest lucru depinde în totalitate de dvs. Scrisoarea vă este trimisă, iar școala nu va spune copilului rezultatul.
Unii părinți decid să le spună copiilor și să vorbească despre schimbările pe care trebuie să le facă împreună.
Alții decid să nu o facă și fac schimbări subtile fără ca copilul lor să observe.
Dacă împărtășiți rezultatele cu copilul dvs., spuneți-i că tot ce doriți este ca aceștia să fie sănătoși și fericiți.
Cum îl pot ajuta pe copilul meu să aibă o greutate mai sănătoasă?
Dacă copilul dumneavoastră este supraponderal, puteți face multe lucruri pentru a-l ajuta pe copil să devină o greutate mai sănătoasă pe măsură ce crește. Este important ca copilul tău să mănânce bine și să se miște mai mult.