Îmbunătățește abilitățile cognitive cu Nootropics Cheating Psychology Today
Ce este corect și rău atunci când se utilizează nootropics nu este întotdeauna practic.
Postat pe 03 iulie 2020
Sportivii sunt penalizați pentru că utilizează medicamente care îmbunătățesc performanța. Dar ce zici de utilizarea nootropicelor în timp ce lucrezi spre examene - sau când lucrezi în general? Este etic și chiar sănătos să le folosești pentru a îmbunătăți abilitățile cognitive?
Ce sunt Nootropics?
Nootropicele sunt compuși și suplimente care îmbunătățesc abilitățile cognitive. Își primesc numele din cuvintele grecești antice: „νόος” (pronunțat „nóos”) și „τροπή” (pronunțat „tropḗ”) și vin în trei forme. Acestea sunt: stimulente, cunoscute și sub numele de „medicamente inteligente” (cum ar fi Ritalin și Adderall), compuși sintetici (cum ar fi Noopept și racetams ca piracetam) și compuși naturali (cum ar fi cofeina și ginsengul pe bază de plante).
În timp ce mulți sunt considerați siguri pentru uz general, cum ar fi cofeina și ginsengul, altele, cum ar fi Ritalin (metilfenidat) și Adderall (o combinație de amfetamină și dextroamfetamină) sunt medicamente eliberate pe bază de rețetă utilizate pentru tratarea tulburărilor de somn și ADHD.
Datorită cercetărilor limitate asupra majorității nootropicilor, se știe puțin despre exact ceea ce fac în creier. În timp ce unele sunt cunoscute pentru a îmbunătăți abilități precum atenția, memoria și procesarea generală, rezultatele lor exacte variază de la persoană la persoană, în funcție de genetică, neurochimie, performanță cognitivă generală și multe altele.
În ciuda acestui fapt, nootropics este popular pentru îmbunătățirea funcției creierului. Cercetările au arătat că între 8% și 35% dintre studenții recunosc că au luat „medicamente de studiu” pentru a-și îmbunătăți performanțele academice. Între timp, un studiu de la Drugfree.org a arătat că aproape o treime dintre părinți consideră că stimulentele Ritalin și Adderall sporesc performanța academică a copiilor lor, chiar dacă nu au ADHD.
Dar este etic ca oamenii să folosească nootropics pentru a-și îmbunătăți abilitățile cognitive?
Înșelăm biologia folosind Nootropics?
Unul dintre principalele argumente împotriva utilizării nootropice pe scară largă este că acestea modifică biologia și oferă un avantaj nedrept unora față de altele. Un exemplu în acest sens ar fi studenții care utilizează un medicament care le îmbunătățește concentrarea, atenția și memoria din momentul inițial. Aceste îmbunătățiri i-ar putea determina apoi să se comporte mai bine la teste decât alții care nu au luat aceleași medicamente.
Deși acest lucru se poate întâmpla, alții spun că utilizarea acestui exemplu ca dovadă împotriva utilizării nootropicilor ignoră factorii de bază care au deja o influență puternică asupra performanței cognitive. Deși abilitățile cognitive joacă un rol în performanța academică, modul în care apar, de exemplu, de factori de mediu și genetici, este, de asemenea, important de luat în considerare.
Studiile efectuate pe animale arată că deficiența de fier în uter și la începutul vieții perturbă mielinizarea - procesul de fibre neuronale care acoperă grăsimea pentru a crește transmiterea între neuroni. Acest lucru duce apoi la anemie cu deficit de fier (IDA) la copii, lucru despre care cercetătorii speculează că afectează negativ procesarea cognitivă. Astfel, cât de mult fier au atât mamele, cât și sugarii în dietele lor poate influența procesarea cognitivă.
Dar nu se oprește cu fierul. Cercetătorii din spatele Get Georgia Reading au descoperit că „nutriția limbajului” poate juca, de asemenea, un rol în dezvoltarea cognitivă. În timp ce bebelușii din familii cu venituri mai mici tind să audă doar 600 de cuvinte pe oră în anii lor de dezvoltare cruciale, cei din familiile cu venituri mai mari tind să audă aproximativ 2.000 de cuvinte pe oră.
Acest lucru precede diferențele dramatice în vocabular. Până la momentul în care copiii au împlinit vârsta de 3 ani, potrivit Get Georgia Reading, cei din familii cu venituri ridicate au mai mult decât dublul vocabularului celor din familiile cu venituri mici, în medie. Cei din grupurile cu venituri mai mici tind să se descurce și mai prost în ceea ce privește capacitatea de citire.
Până la clasa a treia în S.U.A. (8-9 ani), o mulțime de activități la clasă se concentrează pe învățarea cititului. Cu toate acestea, din clasa a IV-a (9-10 ani), elevii folosesc lectura pentru a învăța. Copiii cu abilități de citire mai reduse tind astfel să rămână în urmă.
În ceea ce privește factorii genetici, un studiu din 2003 a sugerat că în rândul copiilor din familiile sărace, 60% din varianța IQ este probabil explicată de mediul lor comun. Studiul a remarcat, de asemenea, că contribuția genetică la diferențele de IQ între acești copii poate fi aproape de zero. Între timp, s-a găsit opusul pentru copiii din familii mai înstărite.
Având în vedere că adversitatea și stresul legate de sărăcie la începutul vieții pot împiedica dezvoltarea creierului și capacitatea cognitivă, s-ar putea spune că stresul din medii mai sărace ar putea împiedica oamenii să își atingă potențialul intelectual, așa cum este codificat de genele lor.
Astfel, întrucât terenul de joc pentru performanța academică este deja inegal, unii susțin că este logic inconsecvent să spunem că utilizarea nootropicilor este nedreaptă. La urma urmei, mulți par fericiți să privească în altă direcție când vine vorba de beneficii precum îndrumarea individuală, care sunt de obicei acordate doar celor mai bogați.
Dacă este ceva, este, fără îndoială, mai etic să oferiți nootropici persoanelor cu performanțe mai slabe pentru a compensa deficitul lor. Acest lucru vine mai ales că unele studii au descoperit că performanțele cu performanțe scăzute pot fi singurele care beneficiază cu adevărat de droguri. Un studiu, de exemplu, sugerează că, deși Adderall poate îmbunătăți abilitățile cognitive, cum ar fi amintirea cuvintelor și raționamentul abstract, la performanți cu performanțe scăzute, acesta poate afecta cei care au deja performanțe.
Utilizarea nootropică pe scară largă ar putea cauza presiunea colegilor?
Potențialul pentru presiunea colegilor este un alt obstacol etic atunci când ne uităm la utilizarea nootropă generală. Argumentul susține că nootropics ar trebui să îmbunătățească într-adevăr abilitățile cognitive; mulți s-ar putea simți presați să le folosească doar pentru a ține pasul.