Îmbrăcați-vă băuturile suplimentare pentru sezon PearlPoint Nutrition Services®
„Este sezonul să fie festiv, dar nu toată lumea poate mânca sau bea mâncărurile și băuturile tradiționale de sărbători atunci când luptă împotriva cancerului și se confruntă cu efectele sale secundare. Este posibil ca medicul sau dieteticianul dvs. să vă fi instruit să beți suplimente nutritive orale pentru a obține hrana de care aveți nevoie, dar nu tuturor le place gustul acestor băuturi. Mai jos sunt enumerate sfaturi * pentru a vă ajuta să vă bucurați de aceste suplimente nutritive în timpul sezonului de vacanță sau în orice perioadă a anului.
Gândește-te în afara cutiei (sau sticlă în acest caz). Nu trebuie să beți suplimentele nutritive orale pe măsură ce vin. Pacienții mei sunt plăcut surprinși când le spun asta. Schimbarea modului în care vă gândiți la aceste băuturi face parte din rețeta pentru a vă bucura mai mult de ele.
Aduceți subs. Înlocuiți laptele și smântâna în rețete cu un supliment nutritiv cu vanilie. Puteți face acest lucru cu alimente și băuturi. Luați în considerare creșterea hranei pentru ciocolata fierbinte folosind un supliment nutritiv de vanilie sau ciocolată în locul laptelui sau apei.
Angajați-vă simțurile. Bucurați-vă de aromele și mirosurile sărbătorilor prin înfrumusețarea băuturilor. Adăugați extracte precum mentă, alun sau vanilie. De asemenea, puteți presăra condimente precum scorțișoară sau condimente de plăcintă cu dovleac. Acești stimulatori de aromă au un gust intens, așa că un pic merge un drum lung.
Se agită. Turnați suplimentele nutritive într-un blender și adăugați gheață. Există multe alimente și produse alimentare pe care le puteți adăuga shake-ului pentru a-l face mai gustos și mai hrănitor. În plus față de ceilalți potențiatori de aromă discutați, puteți adăuga iaurt, budincă sau înghețată pentru a crește caloriile și proteinele. Dacă aveți intoleranță la lactoză sau aveți probleme cu lactatele, încercați să utilizați versiuni fără lactate făcute cu lapte de cocos, migdale sau orez.
Descompune-l. Este posibil să nu fiți capabil sau permis să mâncați unele alimente în forma lor întreagă, dar asta nu înseamnă întotdeauna că nu le puteți rupe în bucăți mai mici sau le puteți cumpăra sub formă de pulbere. Zdrobiți cookie-urile de vacanță sau plăcinta și adăugați-le la un shake. Unt de arahide praf ca PB2 și Jif** poate fi, de asemenea, adăugat pentru a spori aroma și a crește cantitatea de proteine, fără a crește conținutul de grăsimi. Aceasta este o alegere bună pentru cei care urmează o dietă cu conținut scăzut de grăsimi.