Imagistica pozitivă pentru pierderea în greutate - Pierderea în greutate
Vizualizarea este o tehnică puternică care vă poate ajuta să faceți schimbări de viață de durată. Doar prin „visarea de zi”, vă puteți îmbunătăți semnificativ șansele în atingerea obiectivelor.
Vizualizarea este un instrument excelent pentru slăbit și este la fel de simplă ca vizualizarea corpului tău, așa cum vrei să arate corpul tău. Această imagine mentală despre tine este apoi transferată în subconștientul tău, care la rândul său începe să lucreze asupra corpului tău, modelându-l în conformitate cu imaginea ta mentală, reducând astfel greutatea ta.
Aceasta înseamnă că, dacă îți programezi subconștientul cu o imagine mentală despre tine însuți ca o persoană mai subțire, prin persistență mintea ta va accepta acest lucru și îți va ajuta corpul să se conformeze acestei imagini mentale.
Odată ce mintea ta este programată cu imagini mentale adecvate, va începe să lucreze pentru a te ajuta să slăbești. Nu pot să subliniez suficient cât de important este să crezi în obiectivele tale de vizualizare. Trebuie să renunți la eșecurile dietetice din trecut și să refuzi să introduci orice imagini negative care îți vin în minte.
Dacă îți poți vizualiza corpul la greutatea și proporțiile perfecte, mintea subconștientă va lucra pentru a-l face realitate. Apoi va începe să vă întărească pozitiv corpul pentru a ajuta metabolismul și obiceiurile alimentare. Programarea minții pentru a crede că poți pierde în greutate și pentru a te vizualiza la greutatea ideală este de cea mai mare importanță.
Încearcă să te gândești la o imagine diferită despre tine, apoi lasă-ți subconștientul să facă treaba pentru tine. Dacă te gândești la propriul tău grăsime corporală și nu mai ești în formă tot timpul, atunci mintea subconștientă va găsi modalități de a o face astfel.
Subconștientul are grijă de toate funcțiile tale vitale, este cauza tuturor obiceiurilor tale bune și rele și reglează, de asemenea, mușchii (mușchii sunt controlați de subconștient) și compoziția grăsimii corporale pe corp, iar aceasta din urmă este cea ne interesează cel mai mult.
Așadar, vă rugăm să încercați să vă vizualizați corpul cât de slab doriți, iar mintea dvs. va lucra la acea imagine. Mintea poate fi un partener excelent în pierderea în greutate.
A scăpa de obiceiurile nutriționale proaste
Un obicei prost este ca a doua natură și se dobândește pe o perioadă lungă de timp. Obiceiurile proaste sunt programate în subconștient și „puterea voinței” singură nu va scăpa de ea. Mulți încearcă să folosească tot felul de moduri diferite de a o sparge, dar fără succes.
Obezitatea este rezultatul unor obiceiuri nutritive proaste și unele dintre cauze sunt plictiseala, stresul, tensiunea și diferitele complexe. Mâncarea devine substituția acestor cauze și, în prea mult timp, se instalează obezitatea. Majoritatea oamenilor devin îngrijorați că sunt obezi, mănâncă mai mult și se stabilește un cerc vicios.
Singura modalitate de a pierde permanent în greutate este de a sparge aceste obiceiuri proaste și a le înlocui cu altele pozitive noi, iar singura modalitate de a face acest lucru este prin vizualizare. Vizualizarea vă pune la dispoziția subconștientului unde sunt stocate toate aceste programe proaste.