Igiena naturală, o dietă vegană crudă pe bază de plante și consecințele propagandei dezinformării din
Igiena naturală, o dietă vegană crudă pe bază de plante și consecințele propagandei de dezinformare în industria alimentară
Studiul igienei naturale oferă multe răspunsuri pentru motivele din spatele degenerării corpului uman. Starea naturală a întregii vieți organice este regenerarea. Din punct de vedere organic, nu suntem meniți să degenerăm: trebuie să fie grav conceput într-o direcție creată artificial. Mâncarea este cea mai mare dependență umană nerecunoscută și cu siguranță un instrument pentru controlul minții umane. Revenirea la alimentele adecvate fiziologic pentru oameni este un mod de a spune nu degenerescenței și de a începe să reconstruiască sănătatea umană pentru generațiile viitoare. Corpurile noastre doresc să se regenereze, totuși au nevoie de anumite condiții reunite pentru a face acest lucru și pentru a nu fi ocupat cu gestionarea creării de noi obstrucții, tamponarea acizilor sau digestia. O mare parte din alimentele pe care le putem cumpăra nu au fost destinate consumului uman inițial. Este o afacere și, la fel ca multe companii, este o afacere care provoacă foarte mult rău.
Mucus și deșeuri limfatice
(Notă: invit cititorul să consulte secțiunea de sănătate a articolelor pentru a explica mai departe importanța curățării obstrucțiilor vechi, impactul asupra deșeurilor asupra sistemelor corpului nostru și puterea de vindecare a sistemului de vindecare fără mucus.)
O dietă crudă pe bază de plante
În alimentație și nutriție, majoritatea tinde să se concentreze pe adăugare și lipsă, dar uneori este vorba mai mult de ceea ce nu mâncăm, decât de ceea ce mâncăm. Multe produse alimentare pe care le considerăm sănătoase sunt de fapt foarte acide (cafea, cacao, carne), formând mucus (orez, cereale, lactate), stimulante (ceai verde, băuturi cu zahăr, carne și condimente) sau înfundare (grăsimi, crude și fierte uleiuri, avocado). În familia nucilor, nucile de Brazilia, nucile, susanul și semințele de cânepă sunt cele mai puțin formate de mucus, totuși opresc detoxifierea și tind să înfunde sistemul limfatic. Din acest motiv, este recomandat să le consumați doar cu ușurință. Condimentele cel mai puțin obstructive atunci când „trecem” la o dietă mai bazată pe plante sau consumate ca tratament ocazional sunt uleiul de măsline virgin presat la rece, oțetul de mere, uleiul de nucă de cocos, aminosii de nucă de cocos și legumele fermentate. Cu toate acestea, alimentele fermentate (varză acră, kombucha, kimchi, oțet, tamari) sunt acide pentru organism.
Obstrucția deșeurilor vechi și oprirea semnalelor roșii
Deoarece fiecare dintre noi trebuie să elimine decenii de deșeuri limfatice și obstrucții de rezervă, pare de primă importanță să ne concentrăm asupra asigurării creării celei mai mici cantități de deșeuri suplimentare, în timp ce avem grijă de vechiul acumulat. Atâta timp cât o persoană exprimă simptome precum expulzarea mucoaselor, durerile de cap, febră ușoară sau alte simptome, înseamnă că s-a atins în trecut niveluri excesive de acumulare. Corpul trebuie ajutat în mișcarea sa naturală spre eliminare. Mai mult decât atât, trebuie luat în considerare faptul că organismul fură minerale alcaline care ar trebui să se concentreze pe întărirea oaselor și le folosește pentru a se proteja de cenușa acidă lăsată de produsele alimentare, cum ar fi carnea. În timp ce majoritatea corpurilor pot tolera un raport între formarea de mucus sau alimentele slabe de mucus, este de necontestat faptul că este preferabil să se facă loc pentru produsele alimentare care produc cea mai mică cantitate de deșeuri. O mare parte din fructe și legume vă va ajuta să țineți pe cineva departe de etapele de acidoză. În fața unui produs alimentar, se pot pune întrebări precum: cât de mulți nutrienți sunt acolo? Câtă energie mă va costa procesarea acestei mușcături? Câte deșeuri și reziduuri va lăsa în urmă ?
Pe măsură ce cineva intră în această călătorie, corpul se va adapta treptat și se va simți din ce în ce mai puțin bine la contactul alimentelor obstructive. Persoanele care nu răspund negativ la alimentele procesate și-au pierdut pur și simplu capacitatea de a reacționa corect la atacul în care se află organismul: țesuturile s-au deteriorat până la punctul în care nu sunt capabile să respingă nivelurile excesive de deșeuri generate și acceptă să meargă mai departe în debilitare. Oamenii care mănâncă o dietă mai naturală pe bază de plante vor tolera în general mai puțină îngăduință și vor plăti ceea ce pare un preț mai mare, dar care este de fapt un cadou. De fapt, corpul încă vorbește și se exprimă tare și clar în loc să accepte otrăvuri. Să ne amintim că organismul nu răspunde puternic în cazurile de alcoolism, dar moare încet.
Călătoria de detoxifiere
Există diferite faze în timpul călătoriei pe tot parcursul anului de curățare a corpului, trecând de la detoxifiere moale la profundă cu perioade de lichid și post uscat, perioade de întreținere, stabilizare și integrare și perioade de reconstrucție pe țesuturi mai sănătoase. Salt prea repede în radicalism nu este sfătuit și nici realist. Stabilitatea, consistența și eforturile treptate sunt o combinație bună pentru a se adapta emoțional la tot ceea ce va fi scos la suprafață. Modul natural necesită timp, angajament și răbdare. Este posibil ca organismul să aibă nevoie de o fază de adaptare (uneori luni) înainte ca acesta să poată răspunde din nou și să se detoxifice corespunzător.
Atâta timp cât nu se vede obstrucție care iese fizic din corp, în clisme, prin lumânarea urechii, prin mucusul care iese din plămâni sau din cap, atunci este mai mult o fază stabilizatoare decât o detoxifiere profundă. Această călătorie este o invitație de a privi mai mult în interior și mai puțin în exterior pentru a descoperi cheile vieții. De asemenea, este vorba despre învățarea protocoalelor și a teoriei pentru a ne putea elibera complet de ele și a face propriile alegeri suverane cu o metodă care funcționează pentru noi și ne face fericiți. Tranziția se referă la creșterea consumului de fructe și legume crude și găsirea de alternative pentru cele mai dăunătoare produse alimentare. Aceste alimente au o acțiune de spălare ușoară pe pereții intestinului, ajutând la luarea resturilor cu ele pe măsură ce trec. În timpul fazei de tranziție, agenții de îngroșare sau ouă pot fi înlocuiți cu semințe de chia sau psyllium. Untul poate fi înlocuit cu grăsimi naturale, cum ar fi untul de avocado, tahini sau coco; laptele ar fi înlocuit cu lapte de casă cu nuci. Toate cerealele ar trebui să fie germinate dacă sunt consumate. Varza germinată și algele marine sunt pline de nutrienți, minerale și energie vitală.