Ierburi pentru flegmă din lume; s Tradiții Vindecătoare
Flegma este un concept care poartă conotații diferite, în funcție de sistemul de vindecare și perspectiva din care îl vedeți. Există o caracteristică consistentă remarcabilă a flegmei, și aceasta este predominanța ei crescândă ca dezechilibru în societatea modernă, atât în manifestări superficiale, cât și în profunzime.
O nutriție proastă poate fi adesea găsită la rădăcina flegmei, indiferent de modul în care este examinată. Există mulți factori care contribuie la acest lucru, inclusiv tensiunea financiară individuală, schimbările în practicile agricole, stilurile de viață grăbite și stresante, prioritățile concurente, alegerile și preferințele alimentare slabe obișnuite și lipsa de conștientizare și cunoștințe. Nutriția slabă are ca rezultat disfuncția metabolismului celular, care se reflectă în toate bazele actuale de cunoștințe de vindecare pe bază de plante ca o rădăcină majoră a bolii. În Ayurveda, flegma este legată în mod obișnuit de agni slabe (foc digestiv sau capacitatea de a metaboliza nutrienții) și de acumularea de ama (deșeuri toxice) în sistem. În Herbalismul occidental, flegma este adesea legată de imunitatea slabă. În TCM, vedem Phlegm ca o manifestare atât a tipurilor vizibile, cât și a celor invizibile. În comparațiile de mai jos, ce înseamnă flegma și cum se dezvoltă, vom explora afecțiunile sale comune și cum să le tratăm cu plante și nutriție.
Perspectiva occidentală a flegmei
Din perspectiva occidentală pe bază de plante, flegma evoluează și este o transformare patologică a mucusului. Mucusul este o substanță lichidă normală din organism care acționează pentru a lubrifia și a oferi o barieră de protecție a suprafețelor țesuturilor, cum ar fi membranele mucoase, organele interne, ligamentele și articulațiile/oasele.
Mucusul acoperă întregul tract digestiv de la gură la anus, tractul respirator de la pasajele nazale la bronșiole și alveole și articulațiile în care oasele se întâlnesc, pentru a numi câteva locații din corp. În starea sa normală, mucusul protejează stomacul și organele digestive de acizi duri, bronșiole și plămâni de agenții patogeni invadatori (care sunt prinși și expulzați) și de aerul uscat, precum și articulațiile, oasele și cartilajul de uzura abrazivă.
În paradigma medicală occidentală, flegma se referă de obicei la transformarea patologică (disfuncțională) a mucusului în tractul respirator dintr-o barieră subțire, clară și ușor lipicioasă a fluidului protector, într-o substanță mai groasă, mai lipicioasă, adesea colorată, care conține celule moarte, agenți patogeni și uneori sânge. Această flegmă este adesea dificil de expectorat și, prin urmare, poate provoca obstrucția căilor respiratorii și semne și simptome asociate, cum ar fi dificultăți de respirație, tuse (productivă și neproductivă), cefalee, greutate în piept și cap, febră și strănut. alții. În medicina alopatică occidentală, de obicei, flegma este evaluată pentru culoare și grosime pentru a determina posibilele origini patogene, iar testele de cultură și sensibilitate pot fi făcute pentru a confirma acest lucru.
Ierburi occidentale pentru flegmă:
Strategiile occidentale de tratament cu plante implică în general expectoranți, antitusivi, limfatici, antimicrobieni, demulcenți și emetici. Aceste plante se mișcă și expulzează flegma de unde este așezată, eradică infecția și calmează tusea spasmodică. Unele dintre aceste plante occidentale includ yerba santa, grindelia, lemn dulce, hisop, lobelia, mullein, scoarță de cireș sălbatic, elecampan, ulm alunecos, violetă dulce, consolă, horehound, marshmallow, lungwort, rădăcină de pleurezie, picior și picior.
Perspectiva TCM a flegmei
Perspectiva TCM asupra flegmei include un concept mai larg decât cel occidental și se poate aplica, în general, la locațiile și manifestările din întregul corp și părțile și constituenții acestuia, inclusiv aspectele mai subtile, cum ar fi canalele și meridianele. Aici voi menționa pe scurt că conceptul de medicină chineză a organelor diferă de conceptul occidental prin faptul că fiecare „organ” nu este doar o referință literală la structura biologică, ci include o gamă largă de funcții care sunt adesea împletite cu alte organe celulare și organe. funcții în organism. Organele și modelele/dezechilibrele lor respective în TCM sunt valorificate pentru a permite distincția că ne referim la conceptul mai larg.
Pe scurt, există organe Yin și Yang care sunt împerecheate și împărtășesc funcții complementare ca echipă „soț și soție”. Inima, ficatul, splina, rinichii și plămânii sunt organe Yin, iar intestinul subțire, vezica biliară, stomacul, vezica urinară și intestinul gros sunt organele Yang corespunzătoare. Există, de asemenea, un organ „teoretic” numit Triple Warmer sau Triple Burner, despre care se crede că reglează distribuția fluidelor în tot corpul.
Alte concepte importante din TCM includ Qi (forța vitală fundamentală și energia vitală a tuturor lucrurilor), sângele (încălzește, umezește și hrănește corpul), lichidele (umezesc, hrănesc, lubrifiază și protejează corpul), Esența (baza reproducerii, creștere și declin, și strâns legate de rinichi) și Shen (esența minții și a spiritului, adăpostite în inimă). Acestea sunt numite cele cinci substanțe fundamentale, iar funcționarea biofizică echilibrată depinde de fluxul liber și de distribuția adecvată a fiecăruia.
Există o caracteristică consistentă remarcabilă a flegmei, și aceasta este predominanța ei crescândă ca dezechilibru în societatea modernă, atât în manifestări superficiale, cât și în profunzime.
În TCM, flegma evoluează din umezeală atunci când se congelează și stagnează devenind o afecțiune cronică din cauza metabolismului apei afectat. Umezeala este un exces de lichide din organism rezultat din disfuncțiile de transformare, mișcare și excreție de fluide. Etiologia Umezelii (și, prin urmare, a Flegmei) implică, de obicei, deficit de rinichi sau splină Yang, cauzând o incapacitate a splinei de a transforma și transporta lichide și alimente (rolul său major în organism) și afectând capacitatea rinichilor de a controla și regla fluidele și convertiți-le în Qi, precum și țineți apăsat Qi. Deficiența sau stagnarea Qi este un factor cheie în dezvoltarea flegmei și poate să o perpetueze pe cealaltă.
Ficatul este, de asemenea, implicat în acumularea de umezeală, deoarece ficatul metabolizează fluidele corpului și reglează fluxul neted și direcția Qi pe tot corpul (rolul său major). Stagnarea Qi hepatică poate afecta funcția splinei și rinichilor, deoarece Qi și sângele nu reușesc să circule corect, afectează starea emoțională cauzând furie, frustrare și depresie și nu reușesc să elimine Qi stagnant din Triple Warmer, care reglează distribuția fluidelor, precum și claritatea pasaje de apa. Triple Warmer poate să nu reușească să transporte și să distribuie fluide din cauza blocajelor.
În cele din urmă, plămânii reglează fluidul și apa, dispersarea și coborârea lor în corp, precum și ajută la formarea și circulația Qi. Afectarea funcției oricăruia dintre aceste procese de organe poate duce la retenție de apă și lichide și umezeală, transformându-se în cele din urmă în flegmă, care agravează în continuare funcția organelor și perpetuează o buclă de feedback. De exemplu, flegma poate modifica fluxul Qi, determinând direcția înnăscută și naturală a Qi în diferite zone să se inverseze, să curgă sau să stagneze, ca în Qi pulmonar și stomacal crescând în loc să coboare, cu simptome precum respirația scurtă, respirația șuierătoare și vărsături.