Câte calorii sunt în Braciole de vită
Nivelează-ți corpul
- Bord
- Nutriție
- Statistici nutriționale
- Urmăriți alimentele
- Creează alimente
- Creați o rețetă
- Corp
- Statistici de exerciții
- Exercițiu de jurnal
- Greutatea jurnalului
- Creați exerciții
- Provocări
- Căutați provocări
- Realizări
- Creați propria provocare
- Grupuri
- Găsiți un grup
- Creați un grup
- Principalele forumuri
- Prieteni
- Lista de prieteni
- Invita prieteni
- Căutați utilizatori
- Blog
Câte calorii sunt în Braciole de vită (Rețetă)
Număr de calorii: pe baza unei porții
- Calorii: 368
- Gras: 10.1г
- Carbohidrați: 39,6г
- Proteină: 29,4g Evaluare
Această rețetă servește 4 persoane.
| Ulei de masline | 1 lingură | 1.0 |
| Ardei roșii, dulci - Raw | 1 mic | 1.0 |
| Ceapă - Gătită | 1 felie, medie | 1.0 |
| Firimituri de pâine | 1 cană | 0,5 |
| Sos Alfredo | 100 g | 0,01 |
Valoare nutrițională și informații
Câte calorii sunt în 1 porție?
368 de calorii sunt în 1 porție - este echivalentul a 3,29 biscuiți de brânză biscuiți, 3,68 felii de pâine integrală 100% 12 cereale și rola albă moale de 4,66 oz.
Câți carbohidrați sunt într-o porție?
Cu un raport carbohidrați/calorii de 43,04%, această rețetă are un nivel moderat de carbohidrați (are aceeași cantitate ca alimente precum plăcinte, câini de porumb și cifra de afaceri). 13,2% din consumul zilnic recomandat de carbohidrați va fi atins printr-o porție din această rețetă. În comparație cu alimentele din grupul său alimentar, această rețetă are o cantitate mică de carbohidrați. Aici, în cadrul propriului grup alimentar, această rețetă are mai puțini carbohidrați decât aproximativ 90% din alte alimente. În același mod, această rețetă are mai puțini carbohidrați decât aproximativ 61% din toate alimentele din întreaga noastră bază de date.
Cât colesterol este în 1 porție?
Aproximativ 78% din toate alimentele din sistemul nostru au un raport mai scăzut de colesterol. La fel, în comparație cu alimentele din grupul său alimentar, această rețetă are o cantitate mare de colesterol. Aici, aproximativ 6% din alimentele din acest grup de alimente au un raport mai mare de colesterol și calorii. 60 mg reprezintă 20% din consumul zilnic recomandat de colesterol pentru o femeie sănătoasă. Această rețetă are același grad de colesterol ca alimente precum salata de caesar, salata de chow mein și ton la 65,22 miligrame la 400 de calorii, ceea ce este o cantitate peste medie.