Iată o nouă dietă pe care o puteți achita

Oamenii merg să obțină lungimi pentru a pierde în greutate, așa că m-am gândit să împărtășesc această nouă dietă cu care oamenii au succes. Se numește „Dieta plictiselii”. Așadar, practic tot ce faci este să alegi UN aliment, probabil mâncarea ta preferată, și nu mănânci altceva decât acel singur aliment. Deci, teoria este că în cele din urmă te vei plictisi să mănânci doar acel aliment, apoi vei începe să mănânci mai puțin din el, ceea ce duce la pierderea în greutate. Cercetătorii au decis să studieze dieta prin faptul că un grup de femei nu mănâncă decât macaroane și brânză, iar un alt grup mănâncă alimente normale. Au descoperit că, după o săptămână, grupul care consuma macaroane și brânză mănâncă în medie cu 100 de calorii mai puțin pe masă decât celălalt grup. Deci, acest lucru a dus la pierderea în greutate pentru grupul de macaroane și brânzeturi.

---