Iată când ar trebui să uitați de numărarea caloriilor, într-un singur grafic HuffPost Life
Weekendul trecut, la un joc de baseball, m-am dus direct la covrigei și hot dog-uri pentru că - salut! - Am fost la un joc de baseball. Așa că am fost destul de uimit când am observat numărul de calorii: covrigul pe care l-am privit toată după-amiaza era de 630 de calorii. Aproximativ o treime din întregul meu aport zilnic de calorii, ca să nu mai vorbim de mai multe calorii decât un Big Mac.
De ce Yankee Stadium mi-a făcut asta? Ar trebui să mănânc doar jumătate din covrig? Ar trebui să-l omit cu totul? Ar trebui să plec? Am avut sentimente.
Răspunsul a ajuns să fie un mare N-O. Am fost la un meci de baseball cu prietenii mei, a fost una dintre primele nopți calde ale anului și sărindul de covrig nu era pe agenda mea, deși mănânc de obicei o dietă sănătoasă, care este abundentă în legume.