Hula hooping este o formă fizică totală pentru minte și corp - Știri - MetroWest Daily News, Framingham, MA
O moftie de odinioară se învârte înapoi: este hula hooping.
O moftură de odinioară se învârte înapoi.
Este hula hooping, dar probabil nu așa cum îți amintești. Michelle Obama a fost închisă la ziua de naștere a fiicei sale. Marisa Tomei a vizitat recent setul „Ellen”, șerpuindu-și trupul subțire printr-un cerc roz și argintiu.
O trupă numită Hoola Monsters stăpânește St. Petersburg, Florida, scenă Hoop. Se desfășoară în cercuri de tobe, pe scenă și pe plajă, răspândind mesajul hula de fitness total pentru minte și corp.
Fondatorul Hoola Monsters, Abby Albaum, în vârstă de 29 de ani, a declarat că dansul cu cercuri a ajutat-o să iasă dintr-o depresie și să dea tonuri. De când a luat un cerc în urmă cu aproape doi ani, ea nu s-a mai uitat niciodată înapoi.
Am discutat cu Albaum pentru a afla cum să facem o buclă.
Î: Nu sunt chestii ale lui Alvin și Chipmunks?
A: Hula Hoop există încă din anii 1950, dar acestea erau destinate copiilor. Erau cercuri de plastic găsite în magazinele de jucării. Al nostru este mai greu și mai durabil și se mișcă mai lent din cauza dimensiunii și greutății. Sunt destinate adulților.
Î: Deci, stai acolo și te învârți?
A: Este o gamă completă de mișcare. Facem salturi, aruncări și salturi și o aruncăm în jurul corpului nostru și de pe corpul nostru. După ce vă simțiți confortabil în mișcare cu cercul, puteți adăuga propriile elemente, cum ar fi flerele de dans din burtă sau hip-hop.
Î: Sunt oamenii surprinși când încearcă?