REȚETĂ Dukan; pui de ghimbir Mai aproape

Iubești puiul? Răsfățați-vă în această fază de croazieră rețetă Dukan

Dacă folosiți un pui întreg, tăiați în 6 bucăți de porții.

Rumeniti ceapa si usturoiul intr-o tigaie mare antiaderenta.

Lipiți cuișoarele în bucățile de pui și adăugați-le în tigaie. Se acoperă cu apă.

Adăugați ghimbirul și condimentați cu sare și piper negru.

Gatiti la foc mediu pana se evapora toata apa (aproximativ 1 ora). Se servește fierbinte.