Hormonii și metabolismul conspiră împotriva Dieters WBUR News

dieters
Știri WBUR

Susțineți știrile

Există câteva cunoștințe proaspete din Australia care ajută la explicarea de ce este atât de dificil pentru persoanele care țin dieta să mențină greutatea pe care o pierd.

Voința te va duce doar până acum, în cazul în care nu ai executat singur experimentul. Se pare că corpurile noastre au un indicator de combustibil, nu complet diferit de indicatorul de gaz de pe mașinile noastre, care ne spune când este timpul să ne alimentăm cu alimente.

Ecartamentul se bazează pe hormoni care semnalează creierului când și cât să mănânce. Dar așa cum Dr. Louis Aronne, care dirijează programul cuprinzător de control al greutății la Weill Cornell Medical College din New York, explică, indicatorul de combustibil uman poate fi uneori departe de reper - în special pentru persoanele care fac dietă.

Un studiu publicat în New England Journal of Medicine documentează un regim alimentar destul de extrem care limitează 50 de voluntari australieni supraponderali și obezi la aproximativ 550 de calorii pe zi timp de 10 săptămâni.