Hipnoză pentru pierderea în greutate - Hipnoterapie în San Diego, California
Potrivit unui sondaj recent realizat de Gallup, mai mult de 51% dintre americani doresc să slăbească, dar doar aproximativ 25% au găsit o modalitate de a lucra cu seriozitate la obiectivul lor de a pierde kilograme și a pierde centimetri. Dietele sunt complexe și majoritatea planurilor de slăbire fie nu funcționează, fie funcționează încet, rezultate semnificative nu se văd de săptămâni sau luni. Adăugați la acest fapt faptul că mulți indivizi nu reușesc să abordeze motivele care stau la baza obezității și să înțeleagă cu ușurință discrepanța mare dintre cei care doresc să scape de kilograme și cei care chiar fac ceva în acest sens.
Într-un efort continuu de a găsi metode noi și mai naturale care să ajute indivizii să lucreze prin motivele fizice și psihologice care stau la baza supraponderabilității, există un interes reapărut pentru hipnoza pentru pierderea în greutate. Cu hipnoza, indivizii sunt capabili să-și schimbe perspectiva asupra mâncării, să-și disocieze sinele real de gândurile negative și imaginile din interiorul minții, să reîncadreze imaginile negative cu cele mai pozitive și să învețe cum să recunoască ceea ce își doresc cu adevărat atunci când își doresc folosesc mâncarea ca mecanism de gestionare.
Supunerea la o sesiune de hipnoză pentru scăderea în greutate implică intrarea într-o stare modificată a conștiinței care permite un nou nivel de relaxare. În această stare, indivizii sunt mai deschiși la sugestii pozitive și deseori își dau seama de punctele tari interioare care îi pot ajuta să piardă în greutate în mod eficient și să păstreze kilogramele nedorite. Ședințele de hipnoză ar putea include, de asemenea, vizualizare ghidată, care vă ajută să vedeți călătoria pe care o parcurgeți și să vă urmăriți cum mâncați alimente mai sănătoase, să faceți schimbări pozitive în stilul de viață și să pierdeți kilograme nedorite. Vizualizarea ta ca un succes poate fi foarte puternică și te poate ajuta să reîncadrezi orice gânduri negative care există în prezent în mintea ta.
Ideea de a suferi hipnoza pentru scăderea în greutate este uneori înfricoșătoare, dar ajută să ne dăm seama că tranșele hipnotice apar în mod normal în viața noastră de zi cu zi. Stările de hipnoză auto-induse apar atunci când indivizii cad în vis la birou, se simt împărțiți în fața unei emisiuni TV preferate sau, în vreun fel, devin mai puțin conștienți de mediul exterior. În timp ce se află într-o stare hipnotică, mintea este pur și simplu mai deschisă la sugestii, iar indivizii nu pot fi obligați să facă nimic care să contravină credințelor lor morale sau valorilor personale.