Hipnoza benzii gastrice și TCC - Pierderea în greutate - Mintea ta vizuală, D
Există o criză a obezității
Cercetătorii proiectează 1,1 miliarde de persoane cu diabet până în anul 2030, cauzate în principal de obezitate; în Statele Unite, 39,8% din populație este obeză, afectând 93,3 milioane de adulți (Centers for Disease Prevention and Control, 2019).
În Franța obezitatea a crescut la 15,7% din populația adultă, afectând 7 milioane de persoane; orice alt adult francez este supraponderal, toate vârstele combinate (Planétoscope, 2019).
În timp ce Bretania are unul dintre cele mai scăzute niveluri de obezitate din Franța, aceasta a crescut continuu, aproximativ dublându-se în ultimele două decenii.
Tratamentul cu succes de slăbire: hipnoza benzii gastrice și TCC
Da, functioneaza. Într-un studiu spaniol pe 125 de participanți care au primit tratament pentru hipnoza benzii gastrice, 117 au pierdut în greutate, cu o pierdere medie în greutate de 9,67 kg; greutatea medie pierdută a fost de 1,8 kg pe lună.
După un studiu mediu de urmărire, aproximativ opt luni mai târziu, 94% dintre participanți au slăbit cu succes, 60% mai mult de 5 kg și 30% mai mult de 10 kg (Shirren și Shirran, 2013).
Cu toate acestea, două studii majore au arătat că atunci când hipnoza este combinată cu tehnici CBT pentru a pierde în greutate, participanții nu numai că pierd în medie 6,75 kg pe parcursul studiului, dar beneficiile lor au rămas stabile sau chiar cresc în timp (Kirsch, 1996).
Cum functioneaza?
Tratamentul constă în patru ședințe; la fiecare sesiune de hipnoterapie, vor fi incluse tehnici cheie de TCC pentru a vă ajuta să stabiliți gânduri și comportamente mai benefice pentru a pierde în greutate și a o menține.