Heartrepreneur® Radio Episodul 179 Mâncare intuitivă Alegerea mâncării potrivite pentru corpul tău cu Lana
Ascultați podcastul aici:
Mâncare intuitivă: alegerea alimentelor potrivite pentru corpul tău alături de Lana Nelson
Avem un oaspete uimitor. Înainte să aflăm de ce Lana Nelson, asigurați-vă că vă place blogul nostru și apreciem recenziile dvs. de cinci stele. Este atât de plăcut să te avem aici. Lana, bine ai venit la spectacolul nostru.
Mulțumesc. Mă bucur să fiu aici pe Heartrepreneur. Mulțumesc foarte mult.
Lana, ai început trei afaceri bazate pe inimă și acum dai energie antreprenorilor inimii pentru a-și continua activitatea. Spune-mi un pic despre ce faci.
Un pic despre ceea ce fac este să vă învăț cele mai bune alimente și să vă învăț cum să găsiți cele mai bune alimente pentru mai multă energie, pentru că toți avem nevoie de mai multă energie într-o zi. Avem nevoie de mai multă energie pentru cea mai bună sănătate, mai multă energie pentru a ieși acolo și pentru a face treaba și pentru a fi în viață în aceste zile. Trăim într-o viață stresantă.
Care este un sfat pe care îl aveți pentru a găsi mâncare potrivită pentru dvs.? Cum începem procesul?
Vă voi povesti puțin despre istoria mea. Am avut fibromialgie timp de zece ani. Fusesem într-un accident de mașină grav și o călătorie la spital cu răni la cap. Am căutat de zece ani să găsesc ceva care să mă ajute să fiu mai bun și să mă ajute să scap de durerea și durerile de cap constante în care mă aflam. În cele din urmă, am constatat că răspunsul era în propriul meu frigider și în propria bucătărie. În acea perioadă, am constatat, de asemenea, că munca energetică sau munca chiropractică m-au ajutat enorm. Unul dintre neurologii mei a spus: „Ar trebui să vezi un chiropractor pentru această durere de cap”. Destul de interesant, Sam, ceea ce ai pus acolo și energia pe care o ai îți revine pentru că am întâlnit un doctor minunat la o întâlnire oarbă care s-a specializat în ceea ce am avut.
Folosind tehnica sa specială, am fost vindecat. Pot folosi acest cuvânt pentru că am fost eu în aproximativ două săptămâni cu tehnica lui. Rapid înainte, ne-am alăturat a două familii a câte douăsprezece. Avem o poveste grozavă aici. Avem două familii de doisprezece care conduc o întâlnire oarbă. Durerea mea a dispărut lucrând în cele din urmă cu el în afacerea sa. Când l-am cunoscut, dețineam o afacere de laborator dentar de mare succes și m-am transformat în a lucra cu el în cabinetul său. A lucrat cu oameni care aveau dureri extreme și multe boli pe care oamenii le au în zilele noastre, dar a lucrat cu cauza principală. Lucrând cu oameni din toată țara, am decis să colaborez cu el, „Mâncarea trebuie să facă parte din asta”. Aici venim cu mâncarea și energia. Pentru ca pacienții noștri să aducă vindecare și mai multă energie pentru ca organismul lor să facă ceea ce avea nevoie, am formulat un plan și le-am testat fiecare corp prin teste musculare. Ești familiarizat cu asta, Sam?
Da, testarea musculară este cea mai bună. Am pus pe cineva să mă testeze pentru mâncare. Pentru publicul nostru de acolo, l-aș recomanda cu tărie pentru că corpul tău nu minte. Ne place să ne mințim singuri, dar este surprinzător ceea ce nu minte corpul tău. Unul dintre lucrurile care au ieșit la testele mele musculare a fost că eram sensibil la pui. Puiul este peste tot. Mi-am dat seama că pot avea pui în cantități mici, dar dacă mănânc o grămadă de pui în mai multe zile, devin lent. Sunt ca „Nimeni nu i-a spus doamnei respective”. Am mâncat pui toată viața mea. Dintr-o dată, ei spun: „Nu ar trebui să mănânci pui”. Ești de genul „Ce?”
Cunoscătorul tău interior sau mintea ta subconștientă știe exact ce alimente sunt bune pentru tine. Sam, s-ar putea ca puiul să nu fie unul dintre cele mai bune alimente ale tale în acest moment, dar în câteva săptămâni, chiar și în câțiva ani, ar putea fi și un aliment cu multă energie, deoarece corpurile noastre se schimbă mereu. Ceea ce am făcut testând pacienții noștri pentru cele mai bune alimente pentru orice au nevoie, cum ar fi vindecarea sau energia, am decis în cele din urmă că trebuie să vă învăț acest lucru. Trebuia să învăț asta cuiva din China. Trebuia să le transmit tuturor mesajul cum să fac asta. Cartea mea, The Food Codes, te învață cum să faci asta singur. Vă voi oferi poze și tot ce vă va învăța cum să vă testați mușchii pentru a găsi alimentele perfecte pentru orice aveți nevoie. Aveți o întâlnire de afaceri și sunteți doar nervos în legătură cu acest lucru. "Care sunt cele mai bune alimente ale mele pentru a-mi da energie?" Ai pentru rezistență. Te învăț cum să faci asta. În cartea mea, te învăț cum să o folosești. Sunt multe acolo.
Avem coduri alimentare sau grupuri de alimente. Aceasta este cheia, Lana. Alimentele ne afectează diferit. Când conducem afaceri, facem un impact și încercăm să lăsăm o moștenire, trebuie să avem hrana și hrana adecvate, astfel încât să putem avea energia și rezistența pentru a îndeplini acea misiune. Dă-mi un exemplu despre modul în care consumul unei alimente greșite sau lipsa codurilor alimentare adecvate poate afecta pe cineva.