Healthy Pecan Pie - Kim; cu pofte
Această plăcintă sănătoasă cu nuci este absolut delicioasă și are tot ce îți place la desertul tradițional, într-o versiune curățată!
Am făcut echipă cu OXO pentru a vă aduce această postare. Ca întotdeauna, toate opiniile sunt ale mele.
Felia medie de plăcintă cu nuci are peste 500 de calorii, 30 de grame de grăsimi, 60 de grame de carbohidrați și 30 de grame de zahăr. Ca să nu mai vorbim, este încărcat cu unt, sirop de porumb și zahăr. Bucurați-vă de această delicioasă plăcintă sănătoasă de pecan de casă cu doar 241 de calorii pe felie și fără unt, zahăr, făină sau sirop de porumb.!
Pecan Pie este atât de bun și este un desert foarte popular în preajma sărbătorilor - așa că de ce să nu-l transformăm în ceva de care ne putem bucura cu o dietă sănătoasă, am dreptate?.
CUM SĂ FACEȚI SĂNĂTĂTORUL PECAN
A face o plăcintă sănătoasă cu nuci nu a fost prea dificilă, datorită unor ingrediente bune și curate. Și am primit un ajutor major de la produsele OXO! Fie că sunteți un începător în bucătărie sau un bucătar mai avansat, există ceva pentru toată lumea. Chiar și în afara bucătăriei, sunt un mare fan al produselor de stocare și organizare OXO.
Deci, pentru plăcintă, în loc să folosesc siropul de porumb bogat în fructoză și siropul de porumb obișnuit, care sunt în majoritatea rețetelor de plăcintă cu nuci, am experimentat cu sirop de arțar și câteva alte ingrediente pentru a face posibilă această plăcintă sănătoasă cu nuci. Cu siguranță am reușit!
Să coacem o plăcintă PECAN SĂNĂTOASĂ
Dacă nu ați făcut niciodată plăcintă cu nuci, este atât de surprinzător de simplu! Mai întâi vom face crusta. Puteți folosi în totalitate crusta de plăcintă pregătită din magazin, dar și aceasta este delicioasă și cu adevărat hrănitoare! Țin covorul de patiserie din silicon OXO sub vasul meu de amestecare pentru a aluneca și a aluneca mai puțin. De asemenea, este atât de minunat pentru a-mi proteja blaturile, oferind în același timp informații utile de la contururile cu diametrul aluatului până la conversiile de unități și chiar sfaturi utile pentru înlocuitori de ingrediente și o margine care acționează ca o riglă.