Gwyneth Paltrow Dieta mea curată; Mi-a schimbat căsătoria; lui Chris Martin - Us Weekly
Mai multe stiri
Gwyneth PaltrowDieta săracă în carbohidrați și fără gluten nu i-a afectat doar pe copiii ei, măr și Moise. Acoperind numărul din aprilie al SELF, actrița în vârstă de 40 de ani spune că mâncarea ei curată i-a afectat căsătoria de aproape 10 ani cu frontmanul Coldplay Chris Martin, 36.
„Te simți mai ușor și emoțiile tale devin mai fine”, spune autorul cărții de bucate It's All Good despre dieta ei sănătoasă. Adăugând că de multe ori se simțea „degradată” înainte de a-și schimba obiceiurile alimentare, Paltrow spune că „avea multă furie neexprimată. Am făcut ca sentimentele tuturor celorlalți să fie mai importante decât ale mele. Le-aș sug și apoi aș fi singur în mașina țipând la trafic sau luptându-mă cu umerașe în dulapul meu când s-au blocat împreună. "
FOTO: Poftele obraznice de stea
Câștigătorul premiului Oscar continuă: „Nu înveți nimic decât dacă purtați conversații dificile. Să mă ocup de lucruri mi-a schimbat direct relațiile. Uneori, când îți dai seama cine ești, alții se simt mai puțin confortabili pentru că le plăcea cine erai. Și căsătoria mea mi-a schimbat, dar el este pregătit pentru provocare ".
Potrivit lui Paltrow, abia „acum câțiva ani” și-a dat seama cât de mult îi afectează dieta starea mentală. "A trebuit să cânt la spectacole de premii, ceea ce a fost distractiv, dar stresant. Aș avea de fiecare dată un Guinness și un beta-blocant. De asemenea, mă urcam constant în avioane, încercând să mă bat cu somnifere și vin, trezindu-mă, încercând să-l transpire cu mișcare și abur, și apoi să muncesc din greu toată ziua. În cele din urmă, am avut un atac de panică ", își amintește ea. „Corpul meu era de genul:„ Ce se întâmplă? ””