GOLO Restaurant prietenos și serviciu rapid Opțiuni Fast Food Blog GOLO - Tot ce vrei să știi
Da, poți mânca afară pe GOLO ! În această perioadă a anului, mâncarea în aer liber nu este doar mai frecventă, dar uneori inevitabilă. Vrei câteva sfaturi despre unde să mergi și ce să mănânci când ajungi acolo? Continua să citești…

De multe ori, restaurantele locale (fără lanț) vor servi opțiuni mai sănătoase, așa că țineți-vă întotdeauna cont de acest lucru, dar pentru a ne ajuta clienții, am parcurs meniurile restaurantelor populare pentru a veni cu niște opțiuni decente de luat masa. Rețineți că nu toate aceste mese vor fi perfecte și ori de câte ori mâncați într-un restaurant, veți consuma exces de sodiu, dar am enumerat mai jos cele mai bune opțiuni la fiecare dintre restaurantele enumerate.
Opțiuni de luat masa:
Applebee’s
- Pui la grătar dulce și sărat- pui la grătar servit pe un pat de orez afine-pecan și quinoa cu o gustare de castravete de mere Granny Smith și oțet de lămâie, adăugați o parte din legume
- Piept de pui la gratar- Adăugați un cartof copt și legume pe lateral
- Salată de mere de pui balsamic- pui la grătar pe un pat de verdeață proaspătă aruncat cu oțet balsamic de miere și acoperit cu migdale feliate, mere Granny Smith, brânză parmezană și glazură balsamică
- Salată Big Taco cu pui- pui condimentat chipotle, salsa de porumb din fasole neagră, un amestec de brânzeturi Cheddar, pico de gallo de casă și coriandru tocat - toate acoperite cu smântână și guacamole
- 6 oz. filet de top- Adăugați cartofi și broccoli pe lateral
California Pizza Kitchen
- Bahn Mi Bowl- quinoa, varză, coriandru și mentă acoperite cu pui la grătar, ridichi de pepene verde, avocado, castraveți, morcovi, muguri de fasole, umflături și semințe de susan. Servit cu oțet de vin chili-var și ardei serrano
- Shanghai Bowl- creveți arși cu orez negru, broccoli, conopidă, dovlecei, morcovi și ridichi de pepene verde
- Cereți sosul Shanghai din lateral
- Bol Santa Fe -Cilantro farro și spanac acoperite cu pui de lime, roșii, porumb dulce, fasole neagră, varză roșie, avocado proaspăt, ardei poblano și pepitas prăjite.
- Cereți pansamentul Pobalno Ranch pe lateral
- California Veggie Pizza - Broccolini, vinete, ciuperci Cremini, roșii uscate la soare, porumb prăjit, ceapă roșie și Mozzarella.
Chili’s
- Mix & Match Fajitas
- Sandwich de pui la grătar cu bacon și avocado- cereți mayo cilantro-pesto pe lateral
- Clubul Turciei din California - cere mayo de coriandru-pesto pe lateral
- Tacos picant de creveți
Buffalo Wild Wings
- Aripi tradiționale de dimensiuni gustare- aripi de bivol, adăugați morcovi și țelină în plus
- Street Tacos- tortilla, pui la grătar, pizza gallo, fermă sud-vestică, coriandru. Adăugați o salată laterală.
Red Robin
- Veggie burger- tort vechi cu cereale și quinoa, brânză elvețiană, salsa bruschetta de roșii, avocado, usturoi aioli, romaine pe un coc multigrain, broccoli aburit fără fund pe lateral.
- De asemenea, puteți comanda acest burger cu un coc de frunze de salată
Ruby Tuesday
- 6 oz. Top Sirloin- broccoli aburit, dovlecei la grătar sau fasole verde și un cartof copt pe lateral
- Fresca de pui- pui la grătar acoperit cu roșii, unt de lămâie și vinaigretă balsamică. Broccoli la aburi, dovlecei la grătar sau fasole verde și un cartof copt pe lateral.
- Somon la gratar- broccoli aburit, dovlecei la grătar sau fasole verde și un cartof copt pe lateral
Carrabba’s
- Creveți parmezan- creveți jumbo înveliți cu pesmet, sos pomodoro, romano și mozzarella, adăugați o salată laterală
- Somon de roșii și busuioc- lemn la grătar și acoperit cu oțet de busuioc de roșii, adăugați piure de cartofi și broccoli pe lateral
Orice restaurant pizza
- Pizza- crusta subtire, cu legume (1 felie si adauga o salata laterala)
Orice steakhouse (Outback, Texas Roadhouse, Longhorn etc.)
- 6 oz. friptură, adăugați legume și cartofi copți pe lateral
Opțiuni de servire rapidă/Fast Food:
Chipotle
- Bol Burrito- pui/friptură/carne asada, orez brun, fasole neagră, guacamole, brânză, legume fajita, salată română
Moe’s Southwest Grill
- Bol cu quinoa- quinoa, orez brun, dovlecei, cartof dulce și pui. Adăugați guacamole pentru legume suplimentare.
- Bol Burrito- orez, fasole, măsline, coriandru, porumb, ceapă, roșii, guacamole, pizza gallo, brânză, salată, friptură/pui