Acasă
Ghimbir pentru bebeluși Când începeți, beneficii și precauții
Supă pentru slăbit - One Two Slim
Adevărul despre produsele Herbalife
Obezitatea infantilă cauzată de; mediu toxic; al dietelor occidentale, spune studiul UC San Francisco
După restabilirea greutății Ce; s Înainte; Dr.
Dieta tipică nord-americană pentru o dietă nutritivă Cumming Forța; Fitness
. Rizomul este utilizat în industria culinară, medicamentoasă și cosmetică.</p>
<p>O sută de grame de rădăcină de ghimbir conține următoarele substanțe nutritive.</p>
<p><table ><tr>Cantitate de nutrienți</tr><tr><td>Apă</td><td>78,89г</td></tr><tr><td>Fibră</td><td>2g</td></tr><tr><td>Calciu</td><td>16 mg</td></tr><tr><td>Magneziu</td><td>43 mg</td></tr><tr><td>Fosforos</td><td>34 mg</td></tr><tr><td>Potasiu</td><td>415 mg</td></tr><tr><td>Colină</td><td>28,8 mg</td></tr><tr><td>Fitosteroli</td><td>15 mg</td></tr></table></p>
<p>Ghimbirul este, de asemenea, considerat o sursă bună de compuși fenolici bioactivi, cum ar fi gingerol, shogaol și paradoli cu terpene precum zerumbone (3). Acești compuși tind să prezinte proprietăți antiinflamatorii și antitumorigene și ar putea ajuta la reducerea riscului anumitor tipuri de cancer, deși sunt necesare mai multe cercetări pentru a determina eficacitatea acestora.</p>
<h2>Este sigur de ghimbir pentru bebeluși?</h2>
<p>Ghimbirul este considerat sigur pentru copii, deși nu există studii care să sugereze o limită sigură a consumului acestuia de către copii. Administrația americană pentru alimente și medicamente (FDA SUA) a marcat ghimbirul ca GRAS (în general considerat ca fiind sigur). Pentru adulți, aportul recomandat este de până la patru grame pe zi (4).</p>
<p>FDA recomandă prudență în timpul utilizării ghimbirului în remedii casnice sau ca medicament alternativ. Ghimbirul poate avea posibile interacțiuni medicamentoase și, prin urmare, utilizarea acestuia pentru bebeluși sub oricare dintre aceste forme trebuie făcută numai sub îndrumarea unui medic pediatru.</p>
<p><strong>Utilizarea ghimbirului ca medicament nu este recomandată copiilor cu vârsta sub doi ani</strong> (5)<strong>. Prin urmare, consultarea pediatrică este recomandată înainte de a utiliza ghimbirul în orice scop terapeutic.</strong></p>
<h2>Beneficiile pentru sănătate ale ghimbirului</h2>
<p>Analiza chimică a ghimbirului arată că acesta conține diverși compuși asociați cu beneficii pozitive pentru sănătate la om (3) (5). Unele care ar putea fi benefice pentru copii sunt menționate în continuare.</p>
<p><ol>
<li><strong>Efecte antimicrobiene, antifungice și antivirale</strong>: Studiile au arătat că ghimbirul are activitate antimicrobiană împotriva E Coli, Salmonella typhi și Bacillus subtilis. Bebelușii sunt mai vulnerabili la atacurile bacteriene și, prin urmare, ghimbirul ar putea fi utilizat pentru a preveni infecțiile în ele, deși sub îndrumarea unui medic pediatru (6). De asemenea, se știe că ghimbirul are proprietăți antifungice și antivirale care ar putea ajuta la creșterea imunității (7).</li>
</ol>
<hr>
</div>
<div class=)