Ghidul sănătății naturale Shatavari Benefits
Shatavari este cunoscut sub numele de „Regina ierburilor” pentru sănătatea și libidoul femeilor. A fost folosit de 1000 de ani ca tonic feminin general și echilibru hormonal. Deținând o poziție proeminentă în vechiul sistem de vindecare indian din Ayurveda, textele sale susțin că poate întări o femeie până la punctul în care este capabilă să susțină 1.000 de soți.!
Beneficii Shatavari
Sănătatea reproducerii feminine
Sprijinind femeile în fiecare etapă a vieții lor, principalii constituenți ai lui Shatavari sunt saponinele steroidiene care sugerează utilizarea acestuia ca regulator de estrogen. Această modulare ajută la reglarea ciclurilor menstruale, gestionarea simptomelor sindromului premenstrual, ameliorarea crampelor menstruale și controlul cantității de sânge pierdut. Shatavari ajută foarte mult la retenția de lichide și poate fi, de asemenea, de ajutor cu balonarea inconfortabilă suferită adesea înainte de o perioadă.
Această plantă versatilă poate fi foarte utilă femeilor care au probleme de fertilitate din cauza stresului sau a problemelor mediată de imunitate, Shatavari susținând funcția imunologică adecvată. Susține membranele mucoase, deoarece conține mucilagiu, acesta liniște și protejează membranele colului uterin, ceea ce este util femeilor cu mucoasă cervicală scăzută. Mucoza cervicală adecvată permite spermei să înoate liber prin colul uterin.
Saponinele conținute în Shatavari s-au dovedit a avea un efect „anti-oxitocină”, care la rândul său poate ajuta la contracțiile uterine să scadă - protejând împotriva avortului spontan amenințat. Este recomandată consultarea cu un practicant ayurvedic sau naturist înainte de a utiliza Shatavari pentru această afecțiune.
Datorită naturii sale grase, grase, Shatavari hrănește sistemul reproductiv feminin din interior pentru a ameliora simptomele menopauzei, cum ar fi uscăciunea vaginală, bufeurile și insomnia. Această plantă bogată în fitoestrogen ajută în mod natural la echilibrarea hormonilor responsabili de multe dintre simptomele mai neplăcute asociate cu această schimbare în viață. Shatavari stimulează și echilibrează, de asemenea, producția de hormoni fericiți; endorfine, serotonină și dopamină - ceea ce înseamnă că poate reduce foarte mult schimbările de dispoziție, iritabilitatea și depresia indusă de menopauză.