Gemeni nutritivi cu praf de porumb cremos

Pudră de porumb cremoasă

Este luna națională a alimentelor cu soia! Și oamenii ne întreabă întotdeauna despre soia - ar trebui să o mănânce - și este sigură? Mai ales vegetarienii par să vrea să știe, deoarece este o sursă excelentă de proteine ​​vegane.

Alimentele din soia oferă o sursă excelentă de proteine ​​pe bază de plante, precum și fibre, calciu și fitonutrienți, izoflavone, care vă ajută să vă mențineți inima și oasele sănătoase. În culturile asiatice, ei au mâncat alimente din soia de secole și au un risc mult mai scăzut de cancer de sân și prostată și boli de inimă. Vă recomandăm pur și simplu să vă lipiți de întregul aliment din soia, nu de forma procesată pe care o găsiți în unele alimente. Alimentele din soia întregi sunt cele precum edamame, tofu, lapte de soia, soia, miso și tempeh. Alimentele din soia procesate au fost făcute atunci când izolatele din proteine ​​din soia au fost scoase din alimentele originale din soia și plasate într-un aliment - ca în pulberile de soia, în unele baruri și mese de soia. La fel ca în cazul tuturor alimentelor, ne place afacerea reală și nu vă recomandăm să alegeți versiunea procesată, astfel veți profita de avantajele fără dezavantaje.

Deci, de ce să nu începi astăzi cu un pic suplimentar de nutrienți? Începeți cu această rețetă, inclusiv lapte de soia - praf de porumb cremos! (Și pentru mai multe dintre rețetele noastre cu soia, încercați Choco-nilla Oats & Quinoa Swirl și Barbeque Spice Rubof Tofu)

---