Gammon cu sos de patrunjel - Ciupit de Nom

Fripturi delicioase de gammon cu un sos de pătrunjel gustos - perfect pentru o masă rapidă și ușoară în mijlocul săptămânii.

Gammon pătrunjel

De asemenea, în aceste categorii:

Nutriție pe porție

  • Calorii 272
  • Carbohidrati 14г
  • Proteine ​​38g
  • Grăsime 7,4g
  • Saturați 2,6g
  • Zaharuri 5.3г

Pentru lista completă a ingredientelor și instrucțiunile complete, vă rugăm să consultați fișa rețetei de la sfârșitul acestei postări. Înainte de a derula, există un lucru important de știut în blurb!

Acest Gammon cu sos de pătrunjel este un fel de mâncare clasic, care nu durează prea mult timp pentru a pregăti. Este foarte satisfăcător și perfect pentru o masă rapidă și ușoară în timpul săptămânii.

Dacă nu ați mai avut Gammon cu sos de pătrunjel înainte, atunci aveți încredere în noi, este combinația perfectă! Sosul gros și cremos este plin de aromă și funcționează foarte bine atunci când este asociat cu fripturile de gammon ușor sărate. Folosirea laptelui semi-degresat și îndepărtarea grăsimii și a crustei din fripturile de gammon ajută la menținerea caloriilor scăzute fără a compromite niciuna dintre aromele gustoase.

Serviți cu legume aburite, piure de cartofi sau acompaniamentul dvs. preferat pentru o masă foarte rapidă și plină de mâncare, care are un gust mare - este sigur că va deveni un favorit al familiei!

Pentru ce diete este potrivit acest Gammon cu sos de pătrunjel?

Această rețetă Gammon cu sos de pătrunjel este potrivită pentru dietele fără gluten.

Vă rugăm să vă asigurați că verificați dublu sau triplu toate ingredientele dacă gătiți pentru persoane cu alergii.

Cât de prietenos este Weight Watchers este această rețetă Gammon cu sos de pătrunjel?

  • Numărați 10 puncte pe porție din această rețetă Gammon cu sos de pătrunjel dacă sunteți pe WW Green.
  • Numărați 10 puncte pe porție din această rețetă Gammon cu sos de pătrunjel dacă sunteți pe WW Blue.
  • Numărați 10 puncte pe porție din această rețetă Gammon cu sos de pătrunjel dacă sunteți pe WW Purple.

Ai nevoie de ingrediente speciale pentru a face acest Gammon cu sos de patrunjel?

Această rețetă nu ar putea fi mai simplă - nu sunt necesare ingrediente speciale!

Câte calorii sunt în acest Gammon cu sos de pătrunjel?

Există 272 de calorii pe porție în acest sos cu sos de pătrunjel, ceea ce înseamnă că se încadrează în categoria noastră de lumină de zi cu zi.