Fundația Mercy Health oferă educație pentru alimentația sănătoasă
Mercy Health oferă cursuri de alimentație sănătoasă.
Programul este de a ajuta oamenii din comunitate să pună mâncare mai bună pe farfurii. Se numește Alimentație sănătoasă pentru tine și este sponsorizat de Fundația Mercy Health.
A mânca sănătos nu este tocmai cel mai ușor de făcut și nici nu ne place să facem. Aceste clase își propun să o facă într-un mod în care puteți mânca tot ceea ce doriți, dar într-un mod mai bun.
Cea mai bună parte a programului este că este complet gratuit.
În timpul orei, dieteticianul va aborda dimensiunile porțiilor, citind și înțelegând etichetele nutriționale și învățând să mănânce cu atenție. Informațiile pot ajuta oamenii să facă alegerile corecte la magazinul alimentar.
Dieteticianul Bridgette Lackey a spus că obiceiurile alimentare din vale nu sunt cele mai bune.