Dieta și rutina de antrenament care îi mențin pe Giants QB Eli Manning în formă - New York Giants Blog- ESPN
- Stare de nervozitate
- Facebook Messenger
- imprimare
EAST RUTHERFORD, N.J. - Eli Manning a făcut jogging pe teren pentru prima zi de antrenament în tabăra de antrenament cu galopul său de marcă. A fost același aspect pe care l-au văzut New York Giants în ultimii 14 ani. Umerii ușor prăbușiți, bărbia ridicată, pași scurți și o mișcare de aw-shucks susținând rama lui strânsă, în vârstă de 37 de ani.
Eli Manning este fanatic în ceea ce privește nutriția, un factor care l-a făcut probabil cel mai durabil fundas al NFL. Vincent Carchietta/SUA TODAY Sports
Manning nu are tipul de corp cizelat sportiv de mulți dintre coechipierii săi. Nu este cunoscut pentru munca sa cu greutăți grele sau pentru presă. De asemenea, el nu are un intestin sau mânerele de dragoste care afectează majoritatea bărbaților de vârsta lui. Fundașul de două ori câștigător al Super Bowl-ului nu are nici măcar părul vizibil, în ciuda faptului că a fost pe ceea ce fostul director general Jerry Reese a numit ultimii nouă din carieră.
Manning este listat la 220 de lire sterline și are o talie subțire. Mai subțire decât te-ai putea aștepta. A fost prima mea observație când m-am alăturat ritmului Giants în 2013. Manning a fost mai potrivit și mai subțire decât a proiectat televiziunea. Nu s-au schimbat multe cu apariția sa în cei cinci ani de la prima impresie surprinzătoare.
"El este cel mai potrivit 37 de ani pe care l-am văzut vreodată", a declarat, la începutul acestui an, noul antrenor al Giants, Pat Shurmur.
Nu este pur și simplu genetică. Manning a fost în clădirea Giants la doar câteva zile după încheierea sezonului, lucrând în sala de sport alături de colegul fundaș Davis Webb. Majoritatea zilelor din ianuarie, februarie, martie și jumătatea lunii aprilie, singurii doi fundași ai listei Giants din acea perioadă măcinau unul lângă altul, asigurându-se că niciunul dintre ei nu a slăbit. Seniorul din fotbal a mers pas cu pas cu studentul de 23 de ani din NFL.
De la primul său început de carieră în 2004, Eli Manning a fost unul dintre cei mai durabili fundași în istoria NFL.
| 1992-2010 Brett Favre | 297 |
| 2004-17 Eli Manning | 210> Capturat în săptămâna 13 în 2017 |
| Sezon regulat |
A existat chiar o competiție sau două pentru a vedea care jucător obține beneficiile mai mari din antrenamente, inclusiv un concurs care măsoară grăsimea corporală. Cei doi fundași au avut fiecare trei săptămâni până la el - trei săptămâni de nutriție de calitate și antrenamente grele pentru a vedea cât de mult ar scădea greutatea corporală și procentul de grăsime.
Webb susține că a câștigat cu un smidgen în ciuda efortului de calitate al unui concurent de 14 ani în vârstă și, conform legilor generale ale naturii, a trecut de prima sa fizică. Manning a numit rezultatul discutabil, poate pentru că Webb înșela sistemul odată cu vârsta lui.
"A făcut o treabă foarte bună, mai ales că a fost un timp foarte scurt", a spus Webb. "De obicei ai nevoie de o lună. Era aproape, dar l-am luat cu un centimetru."
Nu a fost o lipsă de efort. Manning este o creatură a obișnuinței. Micul dejun este aproape întotdeauna același - fulgi de ovăz, fructe (multe dintre ele) și aruncă niște proteine. Poate include un smoothie și o apă.
Webb spune că face parte din rutina pe care se obișnuiește să o vadă. Micul dejun cu Manning în cafeneaua Giants a devenit o normă de când Webb a fost selectat anul trecut în California, din California.