Funcționează dieta de 3 zile
Dieta cardiacă de trei zile din Birmingham, conform legendei, a fost creată în departamentul cardiac al Spitalului Birmingham, Alabama. A fost creat pentru a fi folosit ca instrument pentru a ajuta pacienții să piardă în greutate rapid înainte de operație.
dieta cardiacă cu trei date din Birmingham a fost mult criticată și considerată o dietă moft. Cu toate acestea, dieta promite că veți pierde 10 kilograme în trei zile. Acest lucru este cunoscut sub mai multe nume, inclusiv:
Dieta de trei zile a Spitalului Baptist, dieta de trei zile a Asociației Americane a Inimii, dieta de trei zile a lui Bubba, dieta de trei zile din Florida, moarte cardiacă de trei zile, moartea armatei de trei zile, dieta de trei zile a spitalului și o zi de trei dieta inimii.
Afirmația dietei că vei pierde 10 kilograme ar putea fi adevărată. Dar, în realitate, modul. Pierderea este probabil că greutatea apei nu este cu siguranță grăsime densă.
Dieta face tot felul de promisiuni, inclusiv: (1) pierderea rapidă în greutate, (2) curățarea, (3) creșterea energiei și (4) scăderea colesterolului,
Deci, cum funcționează? Pentru a vedea rezultatele, trebuie să urmați planul de dietă la intervale de trei zile în fiecare săptămână. în restul de patru zile pe săptămână aveți voie să mâncați ca de obicei. dacă sunteți interesat să pierdeți încă 10 kilograme, reveniți la dietă pentru alte trei zile.
ce poți mânca? această dietă necesită să o urmați în mod explicit. dacă mâncați alte alimente decât cele prescrise de dietă, să fiți considerat a mânca în exces și probabil că nu veți pierde în greutate. Dieta cardiacă de trei zile din Birmingham subliniază, de asemenea, că consumul sub consum ar trebui evitat în toate circumstanțele. Dieta necesită să consumați porțiile recomandate, chiar dacă nu vă este foame