Fulgi de porumb alternativi sănătoși de casă; 12 roșii
Alternativă sănătoasă de casă: fulgi de porumb
Probabil una dintre cele mai omniprezente cereale care există este fulgul de porumb simplu. Există mai multe mărci și este una dintre primele cereale adevărate. După mai bine de un secol, fulgii de porumb pe care mulți dintre noi am ajuns să-i cunoaștem sunt plini de conservanți, sirop de porumb bogat în fructoză și cine mai știe ce altceva? Ce se întâmplă dacă am putea să ne facem proprii fulgi de porumb liberi de acei aditivi junk? Iată o rețetă pentru fulgi de porumb pe care o puteți face chiar acasă la micul dejun sau chiar le puteți folosi ca formă de pesmet. Continuați să citiți mai jos pentru această rețetă minunată ...
Fulgi de porumb
Ingrediente
- 1 1/2 cani de faina de porumb, impartita
- 1 lingură zahăr alb
- 1/2 linguriță sare kosher
- 1 linguriță extract de vanilie
- 3/4 cani de apa