Fructe; Legume Energie Emoțională
Știința modernă reiese din filozofia antică
Se pare că viața în această eră tehnologică de mare viteză este plină de noi progrese în fiecare secundă. Acest bombardament ne pune într-o stare hipnotică de dependență de spațiul cibernetic în care găsim legături cu ceilalți, dar nu cu noi înșine. Cu cât participăm mai mult la progresele în spațiul cibernetic, cu atât mai mult trebuie să devenim conștienți de hrănirea „spațiului nostru interior” - energia care ne alimentează mintea, sentimentele și spiritul.
Suntem mai conștienți ca oricând de obiceiurile alimentare mai sănătoase și de o apreciere a valorii nutriționale a alimentelor. Învățăm că alimentele de pe pământ - fructele și legumele și condimentele și ierburile sau alimentele curcubeu - sunt adevăratul nostru medicament. Ceea ce mulți oameni nu știu este că culorile exterioare ale fructelor și legumelor pot ajuta la alimentarea „spațiului nostru interior” invizibil fizic pentru ochiul uman.
Alimentele colorate au beneficii speciale pentru sănătate pentru organism
Știrile care leagă bio-chimicalele din pigmenții fructelor și legumelor de sănătate apar zilnic. Medicii și nutriționiștii subliniază orientările pentru consumul acestora. De fapt, este recomandat să avem minimum două căni și jumătate de legume pe zi pentru a ne ajuta să prosperăm. Fiecare culoare (roșu, portocaliu, galben, verde, acvamarin, violet și violet) este legată de un fito-chimic diferit care are beneficii speciale pentru sănătate. Pigmenții de culoare sunt eroii. Sunt adevărații super nutrienți și aceștia sunt la fel de importanți pentru sănătatea noastră ca vitaminele și mineralele.
În timp ce importanța consumului de fructe și legume colorate (sau a curcubeului) pentru sănătatea noastră fizică se află în prim-planul știrilor, aceasta este doar jumătate din poveste - partea biologică. Cealaltă jumătate a poveștii este modul în care fructele, legumele și ierburile colorate hrănesc, de asemenea, conștiința sufletului - aspectele psihologice, emoționale ale noastre.
Fiecare culoare poate afecta și bunăstarea psihologică și spirituală
Cum poate fi asta? Ei bine, trebuie să ne vedem ca având două corpuri. Una este fizică, pe care o puteți experimenta cu simțurile. Celălalt este ceea ce numim metafizic: invizibil pentru ochiul uman.
Ne hrănim corpul fizic cu alimente. Ne hrănim corpul ne-fizic cu energii subtile - vibrații emise de culori în alimente, sunet, chiar și gânduri.
La fel cum corpul nostru fizic are oase, mușchi, nervi și celule, corpul nostru non-fizic este o rețea de centre de energie care alimentează toate funcțiile noastre corporale. Centrii energetici majori (cunoscuți de mii de ani ca „chakre” în filosofia orientală) sunt situați de-a lungul coloanei vertebrale, de la baza sa până la vârful craniului. Fiecare centru energetic are propria sa frecvență de culoare (roșu, portocaliu, galben, verde, acvamarin, violet și violet). Când consumăm un aliment cu o culoare sau o frecvență similară, hrănim acel centru energetic. Când știm ce mâncare colorată alimentează care centru energetic, putem crește energia psihologică și spirituală. Pe măsură ce vă hrăniți centrele de energie, vă hrăniți sufletul.