Fructe de ovăz Risein Cookie Protein Shake; Supererou intern

2 martie 2018 De Allyson 12 comentarii Această postare poate conține linkuri de afiliere. Citiți politica mea de divulgare.

Cu 17 grame de proteine, acest shake de proteine ​​cu ovăz din stafide de ovăz este shake-ul perfect după antrenament! Ca să nu mai vorbim că are gustul unui deliciu decadent!

protein
Venirea cu shake-uri proteice delicioase, dar sănătoase, este întotdeauna o sarcină descurajantă. Cu toate acestea, shake-urile versatile ale Herbalife Nutrition și câteva alte ingrediente, este ușor să faceți un shake remarcabil. Acest shake de proteine ​​cu cookie de stafide de ovăz nu este ca orice alt shake de proteine ​​pe care l-ați încercat vreodată. Este delicios, ușor de făcut și are gustul unui shake pe care l-ați avea la desert. Postarea de astăzi este sponsorizată de Herbalife Nutrition, însă toate opiniile sunt ale mele.

Cum se face shake-ul de proteine ​​de ovăz cu stafide

  • Completați ingredientele, inclusiv amestecul de băuturi Herbalife Nutrition Vanilla Protein și Herbalife Formula 1 Vanilla .
  • Vom folosi câteva condimente, inclusiv nucșoară și scorțișoară, pentru a da un gust delicios cookie.
  • În shake vom amesteca ovăz, sirop de arțar și apă.
  • Adăugați totul în cana de amestecare, apoi adăugați apă și gheață. Se agită se agită se agită, se adaugă câteva stafide în partea de sus și sunteți bine să plecați!

Când să beți Oke Fake Stafid Cookie Shake:

  • În calitate de instructor de Zumba, am pregătit totul pentru acest shake înainte de a merge la sală. Las apa în afară și, odată ce antrenamentul este terminat, adaug apă și apoi beau în drum spre casă. Mi se pare o gustare excelentă după antrenament, deoarece oferă proteine ​​pentru a-mi repara mușchii și are, de asemenea, carbohidrați, care ajută la refacerea depozitelor de carbohidrați din corpul meu.
  • Dacă faci sport, antrenament la sală sau chiar la fel ca alergatul, aceasta este o opțiune excelentă pentru tine de a bea după antrenament.