Friptură cu sos cremos de ciuperci de piper - Rețete Slimming World
Opriți-vă și căutați o secundă la această friptură delicioasă cu sos cremos de ciuperci de piper - yum!
Uneori friptura pur și simplu nu este completă fără un sos cremos de boabe de piper, iar acesta este slab syn și are un gust uimitor.
Cum îți place friptura ta? Cu ani în urmă probabil că nu mănânc friptură decât dacă a fost bine făcută și arsă, însă acum îmi comand întotdeauna mediumul. Când gătești o friptură acasă, trebuie să fie tigaia mea din fontă, obții o bucată minunată ca și cum nu o vei primi cu nicio altă tigaie. Am unul ca acesta:
Faceți clic aici pentru a vedea această tavă de fontă de 12 inch pe Amazon
Toate fripturile cu adevărat au nevoie de condimente bune și vor avea un gust uimitor, dar când vreau un sos, acesta este drumul meu și dacă vreți vreodată o scuză bună pentru a face acest sos, ciupercile sunt un aliment rapid, așa că adăugați o viteză mâncăruri în farfurie cu asta. Puteți alege orice tip de ciuperci doriți, dar eu aleg întotdeauna cremini pentru acest fel de mâncare. Au o culoare închisă până la ciuperci obișnuite și o aromă puțin mai bogată.
Îmi place să servesc această friptură cu sos cremos de ciuperci cu piper syn cartofi prajiti și câteva legume verzi la alegere, varza de Bruxelles mărunțită sunt mari când e în sezon. Acest lucru ar fi, de asemenea, minunat cu orice parte a cartofului - regulat sau cartof dulce
Această rețetă este prietenoasă cu glutenul, Slimming World și Weight Watchers
Foarte ușor - 2 sincronizări pe porție
Original/SP - 2 sincronizări pe porție
Puncte inteligente WW - 7
- 2 fripturi (tăiate cu grăsime vizibilă) - aproximativ 6oz/170g
- 200g de ciuperci
- 1 cățel de usturoi, zdrobit
- 4 linguri de brânză smântână cu conținut scăzut de grăsimi (4 syns)
- 1 cană/240ml de brută de vită
- boabe de piper negru măcinate
- patrunjel proaspat
- ulei de pulverizare