Slimming Eats Syn Free Poutine Slimming World Rețete
Delicious Low Syn Canadian Poutine - dacă vă plac chipsurile și sosul - veți iubi acest lucru.
Dacă ați fost vreodată în Canada, șansele că ați încercat Poutine sunt destul de mari, deoarece este servit în aproape orice loc de mâncare. Acum ar putea arăta ca chipsuri, brânză și sos, dar Poutine îl duce la un alt nivel.
În mod tradițional, sunt cartofi prăjiți proaspătă gătite în coaja lor, acoperite cu caș de brânză și un sos aromat. Nu sunt sigur dacă cașul de brânză se califică încă pentru un supliment sănătos (m-am întrebat), așa că deocamdată am folosit Mozzarella, care are un text similar. Cașul de brânză are acest tip delicios de scârțâeală cu fiecare mușcătură, este doar atât de bun. Îmi place Poutine!
Această rețetă este prietenoasă cu Gluten Free, Slimming World, Vegetarian și Weight Watchers
Rețetă Slăbire Mănâncă
Foarte ușor - 1 HEa pe porție
Verde - 1 HEa pe porție
Vegetarian - folosiți toate stocurile de legume
Fără gluten - utilizați stoc fără gluten
Slăbirea mănâncă Poutine
Ingrediente
- 650g de cartof roșu, lasă pielea pe (sau cartof similar cu făină)
- (transformat în cartofi prăjiți fără syn - rețetă aici
Morminte
- 1 cană (240 ml) de brută de pui
- 1 cană (240 ml) de brută de vită (folosiți toate legumele dacă este vegetariană)
- 1/2 linguri de pastă de roșii
- Strop de sos Worcestershire
- 1 ceapă roșie mare (aproximativ 260g), tocată mărunt
- 1 cățel de usturoi
- piper negru pentru a condimenta
- Ulei de pulverizare
- 100g de mozzarella, despărțită în bucăți (fără ras) (2x HEa)