Forțat să slăbească
Scris de Sky Taylor, Diet Bites
Dietă forțată sau prescrisă
Unul dintre cele mai grave scenarii posibile atunci când vine vorba de scăderea în greutate și dieta, este ca o persoană să fie aruncată într-o situație în care este forțată să slăbească.
Un medic poate ordona unui pacient să scadă în greutate din motive de sănătate. Un iubit ar putea cere partenerului său să slăbească „sau altfel”. O mamă ar putea insista ca adolescentul să scadă în greutate „sau altfel”.
În orice caz, individul este aruncat într-o situație incomodă, care poate crea chiar și o creștere în greutate. Sau poate distruge o relație.
Iată câteva sfaturi care vă pot ajuta atunci când vine vorba de dieta forțată:
Dacă medicul a ordonat pierderea în greutate ca rețetă zilnică, încercați să dați o răsucire pozitivă situației.
- „Câștigă” ajutor din partea familiei tale, care te poate ajuta să „slăbești”.
- Ieșiți în aer liber și bucurați-vă de pescuit, înot, fotografiere cu cercuri - orice este nevoie pentru a vă face să doriți să vă deplasați mai mult.
- Explorează nu numai marele exterior, ci și sinele tău interior. Asigurați-vă că ați săpat suficient de adânc, astfel încât să scoateți acea persoană subțire!
Dacă interesul tău amoros a cerut pierderea în greutate, este timpul să purtați o discuție individuală. Dragostea supraviețuiește problemelor grele sau nu este deloc adevărată dragoste.
Dacă partenerul tău îți cere să slăbești, astfel încât să arăți mai bine pentru „ei”, acesta nu este un drum pe care ar trebui să meargă nimeni, pentru că duce la egoism și pofta de adevărata compasiune și grijă care face parte din a fi iubit.