Cum să curățați urechile în siguranță și când să vedeți un doctor SINE
Ascultă cu atenție.
La prima vedere, urechile par un subiect necontestat. Spre deosebire de spălarea picioarelor (sau de dușuri regulate), nu există multe argumente pe internet despre subiect. Cu toate acestea, cum să curățați urechile, lucrurile devin interesante. La urma urmei, urechea este un aparat complex și am auzit cu toții informații contradictorii cu privire la cât de mult tampoane de bumbac ar trebui să ia în considerare întreținerea urechii (avertisment spoiler: deloc).
Deci, pentru a demitiza lucrurile pentru dvs., vă descompunem exact când și cum să vă curățați urechile, ce ar trebui să evitați și câteva sfaturi despre când ar trebui să consultați un furnizor pentru îndepărtarea cerului.
Ai nevoie chiar să-ți cureți urechile?
Urechile dvs. sunt mai mult decât vitrine de cercei și gazde pentru cosul ocazional. Când te gândești la urechi, probabil că te gândești la urechea exterioară. Aceasta include pinna sau auriculul, care este structura exterioară pe care o puteți vedea foarte ușor, și canalul auditiv extern, care este începutul canalului urechii. Dar există și urechea medie, formată din trei oase care transmit unde sonore, și urechea internă, care constă din nervi și canale care ne ajută să ne auzim și să ne menținem echilibrul, potrivit Centrului Medical al Universității din Rochester. Urechile dvs. conțin, de asemenea, membrane timpanice, mai bine cunoscute sub numele de timpane, care împart urechea externă de urechea medie, explică Centrul Medical al Universității din Rochester.
Acum, că am analizat acea lecție rapidă de anatomie, să discutăm cerumenul sau cerumenul, care este probabil motivul pentru care sunteți curioși să vă curățați urechile în primul rând. Glandele din piele din urechi secretă această ceară, care acoperă jumătatea exterioară a canalului urechii, spune Clinica Mayo. Poate fi greu de crezut, dar cerumenul este prietenul tău. Acesta, împreună cu firele mici de păr în urechi, este menit să vă protejeze urechea internă de praf, murdărie și alte elemente, explică Clinica Mayo. Și, în știri, probabil mai greu de crezut: „În general, canalul urechii se autocurăță”, a declarat anterior pentru SELF Christopher Chang, MD, otorinolaringolog din Warrenton, Virginia.
Pe măsură ce corpul tău face ceara nouă, ceara mai veche este împinsă din ureche și cade natural, spune Clinica Mayo. „Chiar nu trebuie să faci multe lucruri”, a spus dr. Chang a explicat anterior. De asemenea, vă curățați puțin urechile doar trăindu-vă viața. Actul de a deschide și închide gura îți mișcă canalele urechii doar cât să scape o ceară, spune Erich Voigt, MD, profesor asociat clinic și șef de otorinolaringologie generală/de somn la NYU Langone Health, spune SELF. „Prin mestecare și vorbire, auto-curățarea urechii”, explică el.
Cu toate acestea, s-ar putea să fiți foarte dornici să știți cum să vă curățați urechile cât mai sigur posibil, mecanismul de autocurățire să fie al naibii. Continuați să citiți pentru a învăța cum să vă curățați urechile fără a le face foarte, foarte supărat pe voi.
Iată cum să vă curățați urechile în siguranță pe cont propriu.
Dr. Voigt vă recomandă să vă curățați urechile atunci când sunteți la duș, folosind apă și săpun delicat. „Când vă spălați părul, vă puteți curăța [urechile] cu un prosop”, spune el.
Mai exact, puteți șterge pinna, care cuprinde acele pliuri exterioare ale urechii și lobul urechii. De asemenea, ar trebui să lovești în spatele urechilor. Dar canalul auditiv exterior nu este o parte a urechii pe care ar trebui să o curățați, Dr. Spune Voigt. S-ar putea părea dăunător să-ți iei degetul micuț roz și să-ți sapi urechea pentru a disloca un pic de ceară la începutul canalului urechii, dar chiar nu ar trebui să o faci. De ce? Pentru că a merge necinstit în acest fel poate provoca o serie de complicații. S-ar putea să împingeți ceara mai departe în ureche, ceea ce poate provoca blocarea cerului. Acest lucru se întâmplă atunci când lucrurile lipicioase se acumulează sau se întăresc și corpul tău nu le poate arunca în mod natural, explică Mayo Clinic. Sau puteți rupe accidental sau perforarea stratului de țesut care vă protejează timpanul, spune Clinica Mayo. Aceasta se numește timpan perforat. Ambele lucruri se pot încurca cu auzul tău, BTW.
Deci, într-adevăr, rămâneți cu Dr. Sfatul lui Voigt și ștergeți ușor partea exterioară a urechilor în duș. După ce ai terminat de curățat urechile? „Doar uscați-le cu prosopul”, spune Dr. Spune Voigt. Din nou, Dr. Voigt subliniază starea departe de canalul urechii. „Le spun oamenilor să pună degetul în prosop și să marcheze doar deschiderea urechii. În acest fel, veți îndepărta orice ceară inestetică din resturi și orice material care ar fi vizibil, dar nu intrați în canal, ceea ce ar perturba procesul natural de curățare ".
Iată câteva sfaturi de reținut când vă curățați urechile.
Unii oameni produc mai mult ceară decât alții.
La fel ca unii oameni transpiră mai mult decât alții, unii oameni produc mai mult ceară decât alții, Dr. Spune Voigt. Pentru unii, ceara „continuă să se construiască pe ea însăși ... deci există oameni care vor crea echivalentul unui Tootsie Roll de ceară în canalul urechii”, Dr. Explică Voigt. Aceasta nu este o afacere uriașă, cu excepția cazului în care simți că construiești în permanență atât de multă ceară încât îți încheie blocaje care îngreunează auzul.
Căștile tale pot sugera probleme de ceară.
Dacă sunteți cineva care este permanent atașat de căștile dvs., vă pot ajuta să vă dați seama dacă este timpul să vă verificați urechile. Dacă observați o tonă de ceară pe căști de fiecare dată când le scoateți, „asta înseamnă că există probabil o acumulare de ceară în interior”, Dr. Spune Voigt. Dacă vedeți multă ceară și, de asemenea, simțiți că trebuie să vă folosiți căștile la un volum maxim, ar putea fi, de asemenea, un indiciu că aveți un blocaj și că ar putea beneficia de discuțiile cu medicul dumneavoastră.