Pierderea în greutate îți va îmbunătăți într-adevăr relația
Ești convins că relația ta se va îmbunătăți dacă ai pierde în greutate? Ai putea avea dreptate, dar asta este cu siguranță departe de toată povestea. Pierderea în greutate poate avea multe efecte diferite asupra vieții tale personale.
Pentru a obține o idee despre modul în care pierderea în greutate ar putea schimba lucrurile, gândiți-vă la relația dvs. din aceste trei perspective:
Vedere despre tine: Pentru mulți oameni, pierderea în greutate îi ajută să se simtă mai bine cu ei înșiși și să se simtă mai atrăgători din punct de vedere sexual. Aceste percepții de sine mai pozitive vă pot ajuta să luați dragostea oferită de partenerul dvs., precum și să vă exprimați sau să vă afirmați mai mult în relația voastră. Unii oameni devin curioși să-și testeze atractivitatea în afara relației lor, cochetând cu alții sau chiar având o aventură.
Puteți observa, de asemenea, că, chiar și fără a vă solicita, persoanele din afara relației dvs. vă tratează diferit. Acest lucru s-ar putea simți bine sau s-ar putea să vă simțiți inconfortabil cu atenția. Dacă te lupți atât de mult cu asta încât să te simți mâncând mai mult sau reducându-ți exercițiile, astfel încât să te îngrași, ia în considerare căutarea ajutorului de la un terapeut. Acest lucru este valabil mai ales dacă aveți antecedente de abuzuri sau violuri sexuale, deoarece mulți oameni care au această istorie încearcă să se protejeze (adesea inconștient) prin creșterea în greutate.
Vizualizarea partenerului: Partenerul tău poate fi mândru de tine că ai luat măsuri pentru a pierde în greutate; și pentru că de fapt a slăbit. Se pot simți atrasi personal și sexual mai mult de tine. Cu toate acestea, spre deosebire de preferințele culturale, partenerul dvs. poate considera că pierderea în greutate este mai puțin atractivă din punct de vedere sexual. Sau, partenerul tău se poate teme că vei căuta în altă parte, pentru cineva „mai bun” și, prin urmare, poate răspunde și cu gelozie crescută.
Dinamica relației: După cum sa menționat mai sus, oamenii câștigă adesea încredere și se afirmă mai mult atunci când slăbesc. Ca urmare, relația lor poate prospera - atât cu persoana, cât și cu partenerul lor, apreciind creșterea. Sau partenerul lor se poate simți amenințat de schimbările pozitive. Dacă se întâmplă acest lucru, este esențial ca voi doi să vorbiți despre asta. O comunicare bună, incluzând sprijin și încurajare de la amândoi unul față de celălalt, poate contribui mult la rezolvarea tensiunii.
Interesant este faptul că aceste sugestii despre efectele potențiale ale pierderii în greutate asupra relațiilor sunt susținute de un studiu publicat anul acesta. S-a constatat că persoanele aflate în relații angajate care au suferit o intervenție chirurgicală bariatrică au șanse crescute de divorț sau de separare.
Având în vedere numeroasele ramificații posibile ale pierderii în greutate, ați beneficia de acordarea atenției asupra modului în care pierderea în greutate vă afectează pe dvs., partenerul dvs. și relația voastră. Fiind atent, puteți aborda eventualele probleme care apar, crescând șansele de a face din pierderea în greutate un câștig general în fericirea voastră.