Epidemia de coronavirus este „ca un coșmar” pentru persoanele cu tulburări de alimentație
„Tulburările de alimentație prosperă în tăcere. Acesta este un fel de furtună perfectă pentru ca această tăcere să devină cât mai tare posibil uman ”.
Jurnaliștii de la BuzzFeed News sunt mândri să vă aducă rapoarte de încredere și relevante despre coronavirus. Pentru a ajuta la păstrarea gratuită a acestor știri, deveni un membru și înscrieți-vă la newsletter-ul nostru, Focarul de azi.
Intr-o zi buna, Nu mă gândesc prea mult la mâncare.
Acesta este lucrul care îmi place cel mai mult în aceste zile: libertatea de a mă gândi la ceva - orice! - în afară de ceea ce pot mânca și nu pot mânca și voi mânca și nu voi mânca și câte calorii are fiecare mușcătură și cum să o rezolve. Gândindu-ne la toate acestea în mod constant a fost viața mea de aproape un deceniu. Până în cele din urmă, în ultimul an sau cam așa, prin munca cu propriul meu terapeut și un grup de terapie cu personal specializat în tulburări de alimentație și nutriționiști, am început să-mi găsesc drumul spre recuperare.
Mă antrenez acum pentru că se simte bine, nu pentru că simt că trebuie - sau cel puțin acesta este scopul. Merg la locul de muncă și mă gândesc la cum se simte aerul pe pielea mea și apreciez mișcarea corpului în moduri cu impact redus. Gătesc pentru mine și mă bucur de arome când mănânc.
Dar o mare parte din recuperarea mea se bazează pe rutină. Și dintr-o dată, odată cu pandemia de coronavirus care străbate lumea, rutina - pentru toată lumea, peste tot - este complet pe fereastră. Nu se poate merge pe jos la serviciu, nu poate lua prânzul cu un prieten, nu există acces la sala de sport și nu se vorbește constant despre mâncare. Recuperarea mea - și recuperarea și siguranța a milioane de oameni cu tulburări alimentare - sunt testate.
Într-o zi anume la începutul acestei săptămâni, am lucrat acasă mult prea mult timp și am mâncat mult prea puțin. Nu a fost intenția mea, dar subconștient, în mijlocul unei pandemii pe care nu o pot controla, simțindu-mă prinsă în interiorul casei mele și îngrijorat de starea lumii, controlul extrem asupra mâncării mele și exercițiul fizic s-au simțit ca o priză. Astăzi, mă doare să-mi împing corpul prea departe și nu sunt singur.