Formă de opțiuni pentru bomboane fără gluten
Urmarea unei diete fără gluten nu trebuie să însemne înjurarea dulciurilor. Consultați această listă de bomboane fără gluten.
Un desert superior fără gluten nu este cel mai ușor de găsit, cel puțin atunci când vine vorba de produse de patiserie. Există o curbă de învățare pentru utilizarea făinelor fără gluten, astfel încât deserturile nu sunt prea dense sau cretoase. Când aveți nevoie doar de o modalitate sigură de a vă satisface dințiul dulce la o dietă fără gluten, bomboanele sunt o modalitate mai bună de urmat. O bomboană fără gluten nu este semnificativ diferită de o bomboană care conține gluten. Și, spre deosebire de prăjituri, nu necesită o călătorie la un cuptor cu regim alimentar - o mulțime de clasice din vechea școală nu conțin gluten. Sunteți gata să faceți raid pe culoarul bomboanelor? Iată cum să vă restrângeți opțiunile. (În legătură cu: Porumbul de bomboane este cel mai puțin preferat bomboană de Halloween din America)
Cum să aflați ce bomboane sunt fără gluten
Modul în care ar trebui să abordați pentru a afla dacă o bomboană nu conține gluten depinde de severitatea sensibilității sau intoleranței. Dacă nu aveți de-a face cu o stare de sănătate cu mize mari, probabil că veți fi în regulă să verificați pur și simplu lista ingredientelor bomboanelor. Asta ar putea însemna să renunți la un bol de bomboane comunitare - unele soiuri de porumb de bomboane, bastoane de bomboane etc. nu conțin gluten, în timp ce altele nu. Dar atâta timp cât puteți găsi o listă de ingrediente și nu vedeți cereale sau ingrediente derivate din cereale, sunteți bine să mergeți. (Nu sunteți sigur ce trebuie evitat? Iată o listă la îndemână a surselor de gluten de la Fundația pentru boala celiacă.)