Fitness - Nettye Johnson

Misca-ti corpul

Corpurile noastre au fost făcute să se miște și a fi activ în mod regulat este unul dintre cele mai benefice lucruri pe care le putem face pentru sănătatea noastră. Beneficiile exercițiilor fizice sunt abundente și incontestabile, totuși majoritatea dintre noi rămânem sedentari. Această postare conține sfaturi pentru a contribui la trecerea dincolo de barierele obișnuite de exercițiu pentru a face activitatea o parte regulată a stilului nostru de viață. Citeste mai mult…

Investiție de o oră pentru sănătatea ta

Fiecare celulă din corpul nostru beneficiază de activitate fizică. Nu ai timp să faci mișcare? Un antrenament de o oră este de 4% din ziua ta. (Atât de realizabil!) Pentru mai multă încurajare, verificați zece beneficii minunate ale corpului pentru exerciții fizice regulate. Citeste mai mult…

Trebuie să păstrezi alergarea picioarelor sănătoase ... și prezentabile

Atentie la mersul pe jos și la alergători: Tootsies-urile noastre iau o bătaie! Dacă picioarele nu sunt protejate și îngrijite în mod corespunzător, ne deschidem în fața rănilor și a unui aspect de pantof deschis, care este de-a dreptul înfricoșător. Aruncați o privire acestor must-have pentru a păstra picioarele alergătoare sănătoase și prezentabile. Citeste mai mult…

Mai multe posturi de sănătate/fitness.

Servicii personale

Sunteți sedentar sau în mod consecvent incompatibil cu exercițiile? Am fost acolo și cunosc provocarea de a face exercițiul să facă parte regulată din viață. Lasă-mă să te ajut să-ți găsești exercițiul potrivit - o disciplină spirituală și fizică care îl onorează pe Dumnezeu și îți aduce beneficii corpului tău.

Ofertele noastre de coaching pentru sănătate sunt concepute astfel:

Sunet științific. Știința și medicina sunt binecuvântări minunate. Când este indicat, colaborăm cu profesioniști din echipa dvs. de sănătate aliată pentru a ne asigura că planificarea este sigură și eficientă.
Specific fiecărui client. Toate programele noastre sunt proiectate personalizat pentru a se potrivi abilităților, stilului tău de viață și obiectivelor tale.
Accesibil. Lucrăm și ne conectăm personal, prin telefon, e-mail și internet.
Accesibil. Taxele pentru serviciile noastre de îmbunătățire a vieții sunt structurate în mod intenționat pentru accesibilitate.
Devotat lui Dumnezeu. Domnul este puterea noastră. În afară de El nu putem face nimic!