Fii în formă ca Little Mix cu sfaturile lor uimitoare Closer

Vrei să fii într-o formă excelentă ca doamnele Little Mix? Citiți mai departe pentru trucurile lor minunate de fitness

Leigh-Anne Pinnock

Leigh-Anne, în vârstă de 23 de ani, este devotată regimului ei de gimnastică și se vede!

„Încerc să mă antrenez de trei până la patru ori pe săptămână, în funcție de programul meu”, i-a explicat Dare.

„Mă antrenez dimineața devreme înainte de serviciu sau când am zile libere ciudate. Se potrivește cu greu, dar devine parte a stilului meu de viață. ”

Fii inspirat de Leigh-Anne și încearcă să îți încorporezi antrenamentele în cadrul programului tău. Nu vă faceți griji dacă vă antrenați în fiecare zi - alegeți de câteva ori pe săptămână care vi se potrivește cel mai bine.

Jesy Nelson

Jesy, în vârstă de 24 de ani, a fost agresată îngrozitor de trolii online care au vizat-o din cauza figurii sale curbate.

În ultimii ani, Jesy a arătat un cadru mai subțire, dar și-a menținut curbele de invidiat în același timp.

Steaua de luptă este un mare fan al antrenamentelor istovitoare, amestecând exerciții cardio și tonifiante.

Perrie edwards

Fosta logodnică a lui Zayn Malik nu prea este un iepuraș de sală în comparație cu colegii ei de trupă Little Mix.

Tânărul de 22 de ani i-a spus lui Dare: „Nu prea fac mișcare. Când avem timp liber, îmi place să mă relaxez.

---