Am încercat să pledez pentru o recenzie onestă și imparțială
Orice blogger bun este practic un cobai. Am încercat totul pentru tine: o curățare de suc de trei zile, moxibustie pentru a răsturna un bebeluș de culege, punerea uleiurilor esențiale în piesele doamnei mele ... Nu îți voi scuti niciun detaliu. ->
Dar când un prieten de-al meu a început să folosească și să vândă Advocare, nu am avut niciun interes. În primul rând, nu am fost un mare fan al marketingului pe mai multe niveluri (denumit și „marketing bazat pe recomandări” sau „vânzări directe”). sunt. De asemenea, sunt motivul pentru care am reținut încercarea uleiurilor esențiale, care au fost cooptate ca noua petrecere Tupperware. Dar când mi-au plăcut de fapt uleiurile esențiale, am fost forțat să devin o verigă din lanțul de vânzări pentru a le obține la un preț rezonabil.
Apoi, prietena mea mi-a arătat pachetul de șase. Și bicepsul ei. Definită fără a face modificări la rutina relativ ușoară de antrenament.
Uite - îmi place corpul meu. Și mă străduiesc din greu să arăt și să mă simt în formă. Dar trebuie să recunosc, mă deranjează burta. Am născut doi copii și rareori refuz înghețata. Nu pot purta o talie de imperiu fără să fiu întrebat când trebuie. Poate că am avut nevoie de niște aminoacizi în viața mea? ->
Mă jucasem cu ideea de a-mi crește aportul de proteine și de a încorpora niște shake-uri în dieta mea, așa că nu părea prea nebunesc să cumpăr pastile în valoare de 150 USD. În acel moment, am fost, de asemenea, urcat pe Spark.
Spark este semnul distinctiv al Advocare, o băutură pe care aș descrie-o drept un cocktail de Red Bull, Adderall și Kool-Aid. Vă va face să doriți să vă organizați dulapurile și să trageți un camion pe stradă cu dinții.
Acestea fiind spuse, nu am fost dispus să îl adaug în dieta mea. Conține sucraloză (aka Splenda), aromă artificială și o tonă de cofeină. (Actualizare 2018: au acum o versiune stevia de Spark fără culori și arome artificiale. Nu are un gust la fel de bun, dar mă face să mă simt mai puțin vinovată).
Nu voi înlocui cafeaua neagră cu Spark, dar o să mă strecor o dată într-o lună albastră, când va trebui să stau treaz pe la 10. ->
Ce eram dispus să fac?
Curățarea inițială de 10 zile include Catalizator (suplimente de aminoacizi), un produs de curățare cu probiotice și plante, o băutură cu fibre, acizi grași Omega-3 și pulbere de proteine Muscle Gain. Planul recomandă încorporarea multor proteine în dieta dvs. și reducerea semnificativă a carbohidraților, precum și consumul la fiecare 2-3 ore. Aceste sugestii nu erau complet străine, așa că am fost dispus să le încerc - în mod rezonabil.
Îmi fac un selfie înainte în oglindă, purtând doar lenjerie intimă și îl trimit sexului prietenului meu. De asemenea, folosesc un fel de monitor electric de grăsime corporală la sala de sport, ceea ce îmi spune că sunt 31,9% grăsime corporală - la o zecime de punct distanță de „obezi”. Nu cumpăr acuratețea acestui lucru, dar cel puțin îl pot folosi ca un fel de bază.
După cum am menționat, nu am fost dispus să înlocuiesc cafeaua cu Spark. Deci, cafeaua neagră era încă pe masă pentru mine. Dezavantajul fără scânteie era să beau fibre doar cu apă, ceea ce nu era lucrul meu preferat. Dar, odată ce am încercat pur și simplu să-l adaug în shake-ul meu de proteine, a fost bine. ->
Încerc pudra de proteine Muscle Gain și imediat gura mi-a început să mă furnice și gâtul mi s-a simțit mâncărime. Nu mai experimentasem niciodată o reacție alergică la alimente, în afară de o lună înainte, când am mâncat un baton de proteine din zer. Îmi dau seama rapid că probabil am o alergie la zer aleatorie și înlocuiesc câștigul muscular cu pulbere de proteine organice organice pe bază de plante.
În restul zilei mănânc o cantitate extraordinară de curcan și legume, ceea ce nu este problematic. Am ezitat să iau pastilele Herbal Cleanse înainte de culcare, insistând că nu mă interesează un laxativ, dar prietenul meu a insistat că va fi „blând și fără evenimente”.
Mă trezesc brusc la 12:30 a.m. cu crampe abdominale severe și stați treaz jumătate de noapte în poziție fetală. Prietenul meu insistă că acest lucru nu este un lucru rău - corpul meu scapă pur și simplu de toxine. Trec o jumătate de kilogram de semințe organice de cânepă pe săptămână și ar trebui să le depun în varză. Cât de toxic aș putea fi? ->
Nu voi mai lua Herbal Cleanse.
Continu cu planul în a doua zi, forțând să beau băutura cu fibre. Continuă să simt greață la nivel scăzut, crampe stomacale și stare generală de rău pe tot parcursul zilei.