Fig HerbaZest

Smochinele există de mult. Cartea Genezei îl descrie pe Adam și Eva folosind frunze de smochin pentru a-și acoperi organele genitale și se crede că Buddha a obținut iluminarea meditând sub un smochin mare, cunoscut sub numele de arborele Bodhi. Beneficiile smochinelor, atât nutriționale, cât și medicinale, au fost studiate pe scară largă, iar în zilele noastre fructul smochin este foarte apreciat ca gustare sănătoasă.

De echipa editorială HerbaZest | Actualizat: 18 iunie 2020

pentru tratarea

    1 ">
  • Denumire (nume) comună Fig, fig comună
  • Numele TCM Wu Hua Guo
  • Numele ayurvedic Anjeer
  • Denumire științifică Ficus carica
  • Tipul plantei Copac
  • Regiune nativă Asia, Mediterana
  • Principal (i) producător (i) Egipt, Turcia
  • Principala utilizare economică alimentară
  • Ciclu de viață al plantelor perene
  • Grupul alimentar Fructe și legume

Smochinele sunt fructe bogate în fibre, cu conținut scăzut de calorii, precum și o sursă excelentă de vitamine și minerale. În timp ce marea valoare nutritivă a smochinelor le face o gustare sănătoasă, fie în formă proaspătă, fie uscată, proprietățile medicinale ale frunzelor, fructelor și semințelor de smochin au fost, de asemenea, utilizate în mod tradițional pentru tratarea mai multor afecțiuni de sănătate.

Fig Proprietăți medicinale

    1 ">
  • Acțiune medicinală Hipoglicemiant, laxativ
  • Constituenți cheie Flavonoizi, acizi organici, antociani, cumarine și dextroză
  • Moduri de utilizare a capsulelor, decocturi, infuzii fierbinți/tisane, extracte lichide, alimente, pulbere, sirop, ulei esențial, uscat
  • Evaluare medicamentoasă (2) Plantă utilă puțin
  • Clasamentul siguranței Sigur

Beneficiile pentru sănătate ale figurilor

Smochinele sunt o sursă excelentă de fibre dietetice și, prin urmare, o alegere populară de fructe pentru cei care încearcă să îmbunătățească digestia și să slăbească. În timp ce beneficiile pentru sănătate ale smochinelor sunt numeroase, acestea sunt consumate în principal pentru:

Ameliorarea constipației. Proprietățile laxative și demulente ale smochinului contribuie la îmbunătățirea digestiei și la reglarea mișcărilor intestinale.

Gestionarea nivelului de zahăr din sânge. S-a demonstrat că smochinele sunt eficiente în stabilizarea glucozei la persoanele cu diabet.