Felicitări pentru cea mai mare echipă câștigătoare! Total Heath Systems
Felicitări pentru cea mai mare echipă câștigătoare!
- Ca o echipă puternică, ați pierdut 104,5 kilograme și încă mergeți puternic!
- Cea mai mare echipă câștigătoare a făcut o treabă uimitoare de a pierde în greutate și centimetri
- 104,5 kilograme de grăsime dispărute și corpuri mai slabe, mai sănătoase și mai puternice de arătat!
- Atitudini noi și pozitive asupra vieții! Se schimbă stilul de viață sănătos!
- Ați muncit din greu ca indivizi și, de asemenea, ca echipă! O treabă excelentă pentru toți!
- Continua! Vedeți-vă obiectivul și „Păstrați cursul”!
Felicitări lui Patti Thalhamer pentru că a fost cel mai mare câștigător ! ”
Patti a început programul Biggest Winner pe 13 martie 2013 și, odată ce și-a asumat angajamentul, a fost cu toată viteza!
În timp ce Patti a împărtășit grupului, „Odată ce am decis să fac programul, am stat cu el în fiecare zi. Am rămas pe drum. O poți face și tu! ” Patti a făcut o transformare uimitoare în timpul celei mai mari Câștigătoare a provocării de 90 de zile.
Cele mai multe schimbări dramatice ale stilului de viață
- Gândiți-vă de două ori înainte de a mânca - luați decizii conștiente despre alimente
- Conștientizarea dimensiunilor porțiilor - respectarea recomandărilor programului
- Mănâncă pentru a alimenta corpul
- Activitate și exerciții fizice crescute
Pierdere în greutate
Inchi pierdut
Compozitia corpului
- Înainte de grăsime corporală = 80,3 kilograme
- După grăsime corporală = 46,7 kilograme
- Înainte de masa musculară slabă = 103,1 kilograme
- După masa musculară slabă = 109,7 kilograme