Februarie 2016 - Centrul Național pentru Promovarea Sănătății și Prevenirea Bolilor

Legături rapide

Februarie 2016

Străduiți-vă pentru o greutate sănătoasă: Dacă trebuie să slăbești, pierderea chiar și puțină te va ajuta. Dacă aveți o greutate normală, mențineți-o. Păstrarea controlului asupra greutății tale te ajută să fii sănătos acum și în viitor.

februarie

MIȘCARE! Resurse

MIȘCARE! Videoclipuri - Iată cum să începeți:

  1. Obiective SMART
  2. Cum slăbesc
  3. Auto-monitorizare, păstrarea unui jurnal

Povești prezentate

MIȘCARE! Prospecte

Biblioteca pentru sănătate a veteranilor: www.veteranshealthlibrary.org