Ați primit cele mai bune beneficii pentru sănătate ale ceaiului de ciulin de lapte; NanoHydr8
În zilele noastre, medicii suprasolicită frecvent medicamente, ceea ce face ca noi să luăm o cantitate excesivă de pastile pentru a ne ține starea de sănătate sub control. De fapt, 42% dintre americanii peste 65 de ani iau 5 sau mai multe medicamente zilnic.
Dacă ați căutat alternative naturale la medicamentele farmaceutice, este posibil să fiți făcut propriile cercetări. Un remediu natural pe care l-ați putea întâlni este ciulinul de lapte. În acest articol, vom discuta ce este ciulinul de lapte și care sunt beneficiile ceaiului de ciulin de lapte.
Ce este ciulinul de lapte?
Ciulinul de lapte este o plantă; numele său latin este Silybum marianum. S-ar putea să îl cunoașteți și sub numele de ciulin de marie sau ciulin sfânt Acest lucru se datorează faptului că oamenii din cele mai vechi timpuri credeau că planta are flori violete și urme albe datorită laptelui Fecioarei Maria care picura pe ea.
Ingredientul activ din ciulinul de lapte care vă aduce beneficii sănătății este silimarina. Silimarina este un flavonoid, care este un metabolit secundar la plantele care au proprietăți antioxidante și antiinflamatoare.
Deoarece extractul de ciulin de lapte este bogat în silimarină, este utilizat în mod popular de oameni din întreaga lume pentru a trata o varietate de probleme de sănătate. Vom explora aceste utilizări mai jos.
Beneficiile ceaiului de ciulin de lapte
Anterior, am spus că extractul de ciulin de lapte este ceea ce folosesc oamenii. Dar, de obicei, oamenii nu o iau în forma sa extrasă. În schimb, fac un ceai.
Tot ce trebuie să faceți este să umpleți o pungă de ceai cu extractul sub formă de pulbere și să o înfundați timp de aproximativ 5 minute. După ce scoateți plicul de ceai, îl puteți bea fie drept, fie adăugați miere sau zahăr pentru a-l face mai plăcut.
Dar de ce ar trebui să beți ceai de ciulin de lapte? Iată câteva avantaje pe care le puteți obține de la acesta.
Poate îmbunătăți sănătatea ficatului
A lua ceai de ciulin de lapte poate avea unele beneficii pentru ficat. Un studiu realizat în 2016 a arătat că această plantă a îmbunătățit ficatul șoarecilor care au avut acel organ deteriorat prin dietă.
Deși același efect nu a fost încă dovedit științific pentru oameni, mulți oameni de știință cred că ar putea funcționa în același mod și pentru noi. Deoarece reduce producția de radicali liberi, s-ar putea să vă detoxificați ficatul. Cu toate acestea, deoarece nu există dovezi concrete în acest sens, nu ar trebui să utilizați acest lucru ca o modalitate principală de a trata orice problemă hepatică.
Reduce colesterolul ridicat
Există dovezi științifice că, luând ceai de ciulin de lapte, vă puteți controla mai bine nivelul de colesterol. Deși acest lucru este provizoriu, merită totuși să încercați dacă aveți colesterol ridicat și vă luptați să îl reduceți.