Farmacie cu acid ascorbic Vitamina C Olympia
Acidul ascorbic, cunoscut și sub numele de vitamina C, este un antioxidant care joacă un rol important în organism. Nu numai că protejează celulele corpului de daune, dar este necesar și pentru a menține sănătatea pielii, a dinților, a oaselor, a cartilajului și a vaselor de sânge.
Forța de dozare
Informatii generale
Acidul ascorbic, cunoscut și sub numele de vitamina C, este un antioxidant care joacă un rol important în organism. Nu numai că protejează celulele corpului de daune, dar este necesar și pentru a menține sănătatea pielii, a dinților, a oaselor, a cartilajului și a vaselor de sânge. Unele studii au arătat că ajută și la îmbunătățirea funcției creierului la persoanele cu deficiențe cognitive, cum ar fi Alzheimer și demență. Majoritatea oamenilor obțin cantitatea esențială de acid ascorbic necesară din dieta lor. Altele pot necesita suplimente. Fără cantitatea adecvată de vitamina C, oamenii sunt expuși riscului de boli cardiovasculare, sisteme imune compromise, îmbătrânire prematură, răspuns crescut la stres și producție slabă de energie. Deficitul extrem de vitamina C poate duce la o afecțiune numită scorbut. Simptomele scorbutului includ erupții cutanate sau pete maronii pe piele, slăbiciune musculară, piele palidă, dureri articulare, oboseală, depresie sau pierderea dinților.
Acidul ascorbic este disponibil și vândut ieftin fără prescripție medicală. Se găsește și în alimente precum citrice, kiwi, broccoli, roșii, legume cu frunze, cartofi, varză de Bruxelles, ardei grași și căpșuni. Se spune că depozitarea sau gătirea prelungită a acestor alimente poate reduce conținutul de vitamina C. În general, este bine tolerată, dar în doze mari poate provoca tulburări de stomac, cefalee, insomnie și înroșirea pielii.
Indicații
Acidul ascorbic este indicat pentru prevenirea și tratamentul scorbutului. Alte indicații includ tulburări hemovasculare, arsuri, îmbătrânire, fracturi întârziate și vindecarea rănilor, prevenirea problemelor cardiovasculare, tulburări cognitive, cum ar fi demența și scurtarea duratei răcelilor obișnuite.