Fără pastile magice pentru pierderea în greutate

Un lucru pe care cercetările privind pierderea în greutate îl arată mereu și este că nu există o pastilă magică pentru pierderea în greutate. Cele mai bune regimuri de slăbire încurajează dieta și exercițiile fizice, iar schimbările pe termen lung ale stilului de viață (în special cele care implică un plan de meniu îmbunătățit) sunt cele care funcționează. Se pare că dietele de modă care utilizează o substanță pentru a induce pierderea în greutate pur și simplu nu funcționează. Un scandal recent care a implicat una dintre aceste „pastile magice” este dieta verde cu boabe de cafea, care a fost chiar promovată de Dr. Spectacolul Oz.

Boabele verzi de cafea conțin o substanță, acidul clorogenic, care induce pierderea în greutate la om. Studiul, realizat inițial în India, și finanțat de compania care produce pastilele verzi de boabe de cafea, a fost publicat chiar într-un jurnal medical pentru diabet. Din păcate, studiul care a condus această afirmație specială a fost falsificat, datele au fost examinate și a devenit o jenă imensă pentru Dr. Oz și jurnalul medical, care au retras studiul din publicarea lor. Comisia Federală pentru Comerț a depus o plângere, iar Dr. Oz a trebuit să se apere în fața subcomitetului pentru protecția consumatorilor din Senat. S-a demonstrat că studiul a modificat durata procesului, a schimbat greutățile și măsurătorile participanților și a confundat pilula și placebo în timpul procesului.

---