Fapte și mituri despre obezitate, emergente ca factor cheie în spitalizarea COVID-19 UVA astăzi
Cu atâta dezinformare în jurul obezității, Dr. Catherine Varney este atentă cu cuvintele ei. În primul rând, clarifică faptul că pacienții ei nu sunt obezi, ci mai degrabă au obezitate, care este o boală și nu o lipsă de voință.
Ce este clar: obezitatea ne poate îmbolnăvi și poate îngreuna lupta împotriva COVID-19.
„Obezitatea este cauza principală a tuturor acestor boli cronice pe care le întâlnim în îngrijirea primară - diabet, hipertensiune arterială și colesterol ridicat. Nu există nimic care să nu atingă obezitatea - chiar și depresie, anxietate, apnee în somn, PCOS [sindromul ovarian polichistic], fertilitate și osteoartrita. Dacă putem controla obezitatea, putem controla toate aceste alte lucruri ”, spune Varney, medic UVA Health, medic de familie, care este, de asemenea, certificat în medicină pentru obezitate.
Studiile preliminare arată că obezitatea este a doua doar la vârsta înaintată, fiind principalul motor pentru persoanele care au nevoie de îngrijiri spitalicești din cauza COVID-19, explicând parțial de ce unii tineri se confruntă cu boli severe. În timp ce lupta împotriva COVID-19, unii dintre pacienții lui Varney au trebuit să fie așezați cu fața în jos pe un ventilator pentru a scăpa de presiunea din greutatea suplimentară de pe piept, care ar face respirația și mai dificilă.
obesity_and_covid-19_contrib_align_left_inline_01.jpg
În calitate de expert care rămâne la curent cu știința obezității, Varney a împărtășit câteva fapte, concepții greșite comune și speranță pentru oricine se luptă cu obezitatea, aplicabile în timpul acestei pandemii și nu numai.
Fapt 1: Nu există soluții rapide, dar obezitatea poate fi controlată.
„A spune cuiva„ mănâncă mai puțin și exercită mai mult ”nu funcționează”, a spus Varney. Ea explică: „Când slăbim în mod activ, corpul nostru crede că murim, așa că va lupta cu dinții și unghiile împotriva celor mai bune eforturi ale noastre. Cu cât cineva se apropie de obiectivul său de slăbit, cu atât devine mai greu. Acesta este motivul pentru care o mulțime de oameni renunță. Corpului tău nu îi place schimbarea, așa că rar auzi pacienții spunând: „Am fost supraponderală o dată.” Este întotdeauna „Am luptat cu asta toată viața mea”.
„Ceea ce nu își dau seama este că luptă împotriva unui creier care a evoluat și vrea să mănânce ori de câte ori trece prin ceva bogat în calorii sau dens cu nutriție, pentru că nu știm când va veni din nou. Este mentalitatea omului cavernelor și suntem înconjurați peste tot de alimente bogate în calorii, dar niciodată de vremuri de foamete ".
Fapt 2: Exercițiul nu este primul răspuns.
Exercițiile fizice ajută doar între 3% și 5% la pierderea în greutate, dar este important pentru menținerea greutății odată ce kilogramele sunt vărsate, a spus Varney. Exercițiile fizice pot fi chiar periculoase, deci nu este întotdeauna parte inițial din planul ei de tratament prescris.
„Pentru unii pacienți, nu prescriu exerciții fizice până nu pierd o anumită cantitate de greutate”, a spus ea.