Extract de scoarță de pin Beneficii pentru sănătate, nutriție și modul de utilizare - Dr.
Știm cu toții puterea antioxidanților de a îmbunătăți sănătatea și alimentele bogate în antioxidanți pe care ar trebui să le consumăm în mod regulat. Dar știați că extractul de scoarță de pin, ca și uleiul de pin, este unul dintre super-antioxidanții naturii? E adevarat.
Ceea ce conferă extractului de scoarță de pin notorietatea sa ca ingredient puternic și super antioxidant este că este încărcat cu compuși olantomerici proantocianidinici, OPC pe scurt. Același ingredient poate fi găsit în uleiul de semințe de struguri, în pielea arahide și în coaja de hamamelis. Dar ce face acest ingredient minune atât de uimitor?
În timp ce OPC-urile găsite în acest extract sunt în mare parte cunoscute pentru beneficiile lor de producere a antioxidanților, acești compuși uimitori emană proprietăți antibacteriene, antivirale, anticarcinogene, anti-îmbătrânire, antiinflamatoare și antialergice. Extractul de scoarță de pin poate ajuta la reducerea durerii musculare și poate contribui la îmbunătățirea condițiilor legate de circulație slabă, hipertensiune arterială, osteoartrita, diabet, ADHD, probleme reproductive feminine, piele, disfuncție erectilă, boli oculare și rezistență la sport.
Se pare că trebuie să fie destul de uimitor, dar să ne uităm mai aproape. Lista continuă puțin mai departe, deoarece OPC-urile din acest extract pot „inhiba peroxidarea lipidelor, agregarea trombocitelor, permeabilitatea și fragilitatea capilară și pot afecta sistemele enzimatice”, ceea ce înseamnă practic că poate fi un tratament natural pentru multe afecțiuni grave de sănătate, precum accidentul vascular cerebral și bolile de inimă. (1, 2)
Ce este extractul de scoarță de pin?
Extractul de scoarță de pin provine din scoarța interioară a arborelui Pinus pinaster, cel mai frecvent întâlnit în Europa. Un soi popular este pinul marin sau pinul maritim care crește exclusiv de-a lungul coastei sud-vestului Franței.
Acest extract de coajă există de aproximativ 450 de ani. În 1534, o navă franceză condusă de celebrul explorator Jacques Cartier a rămas blocată în gheață lângă Quebec, Canada. Echipajul s-a îmbolnăvit extrem de mult de scorbut, o lipsă extremă de vitamina C. Echipajul lui Cartier s-a intersectat cu un indian din Quebec care i-a încurajat să bea un ceai făcut din scoarță de pin și ace.
Patru sute de ani mai târziu, un cercetător francez pe nume Jacques Masquelier a făcut câteva studii pentru a înțelege de ce acest remediu natural a fost atât de eficient. El a aflat despre antioxidantul aparent atotputernic din acesta și despre modul în care acești antioxidanți cresc absorbția vitaminei C.
Cercetări continue au arătat că scoarța de pin conține flavonoli și bioflavonoizi, care dețin proprietăți de reparare a țesuturilor. Masquelier a reușit cu ușurință să creeze un extract de scoarță de pin din materiale care altfel erau cunoscute sub numele de deșeuri.
Beneficii pentru sănătate
1. Scade nivelurile de glucoză, îmbunătățind simptomele diabetice
Extractul de scoarță de pin a fost studiat în ceea ce privește capacitatea sa de a ajuta pacienții diabetici. Un studiu a fost realizat de spitalul Guang An Men al Institutului de Cercetări în Științe Medicale din China, cu 77 de pacienți cu diabet zaharat de tip II, pentru a determina dacă extractul din scoarța de pin maritim francez a furnizat efecte antidiabetice. Pacienților li s-au administrat 100 de miligrame de Pycnogenol®, o versiune de marcă a extractului de scoarță de pin, timp de 12 săptămâni, cu tratament antidiabetic continuat.
Efectele extractului de scoarță de pin au arătat niveluri semnificativ mai scăzute de glucoză din sânge și o funcție endotelială îmbunătățită în comparație cu placebo, concluzionând că suplimentarea de Pycnogenol pentru tratarea diabetului convențional poate fi benefică. (3)
2. Ajută la prevenirea pierderii auditive și a echilibrului
Ototoxicitatea este otrăvirea urechii și poate apărea atunci când este expusă la anumite medicamente sau substanțe chimice, cum ar fi cisplatina, care afectează urechea internă sau nervul vestibulococlear. Acest nerv ne afectează echilibrul și auzul prin trimiterea de semnale către creier. Această afecțiune poate fi temporară sau permanentă - cu toate acestea, unele studii au indicat că extractul de scoarță de pin poate ajuta la ameliorarea acestor simptome datorită prezenței sale ridicate de antioxidanți. (4)
Astfel, acest extract puternic funcționează ca un remediu natural pentru infecția urechii, îmbunătățind în același timp echilibrul și prevenind pierderea auzului.
3. Elimină infecțiile
Au fost efectuate studii pentru a revizui efectele extractului de scoarță de pin asupra rănilor infecțioase cu pseudomonas. Aceste răni apar cel mai frecvent în spitale sau în cele cu sistem imunitar slăbit, cum ar fi după intervenția chirurgicală. Cu toate acestea, persoanele sănătoase nu sunt imune și pot dezvolta și infecții ușoare, în special după ce se află în căzi cu hidromasaj sau piscine clorurate necorespunzător.
Într-un studiu special publicat în Research in Pharmaceutical Sciences, cercetătorii au investigat activitatea antibacteriană a extractului de coajă de pin ulei esențial asupra infecțiilor cu stafilococ, infecții cu E. coli și pseudomonas. Activitatea antibacteriană a fost evaluată indicând faptul că uleiul esențial de scoarță de pin, în special proantocianidinele, a fost eficient împotriva P. aeruginosa, inhibând semnificativ creșterea acestuia. În plus, rezultatele au arătat că extractul are o „activitate anti-pseudomonas” semnificativă, făcându-l un remediu natural potențial și o posibilă măsură preventivă pentru infecții. (5)